[The-L] Re: Fwd: Introduction to meditations classes ? ONE Correction

  • From: Tracey Alden <traceyalden8@xxxxxxxxx>
  • To: WarwickList@xxxxxxxxxxxxx
  • Date: Fri, 21 Apr 2017 17:17:17 +0000

In addition to Reiki, I will also be using tuning forks to incorporate
beautiful Solfeggio sounds into this wonderful integrative healing and
meditative experience 😊

For those of you that do not know me, my background is in science and
education.  Over the past few years I am beginning to understand the
connection between science (physics) and our body's electromagnetic field.
I am a certified Reiki Master Teacher and also study herbalism and
shamanism.  My goal is to bridge the gap between science and spirituality,
to help people heal their body, mind, and energy/spirit in a more holistic
way.

I currently practice Reiki and sound therapy from my home here in Warwick,
and at The In Unity Healing Center in Easthampton.

If you have even a curiousity about meditation or energy medicine I openly
invite you to partake in this experience. 💗


On Fri, Apr 21, 2017 at 9:32 AM ear <ear@xxxxxxxxxxx> wrote:

 There’s no need to bring a mat or blanket.   We’ll be using chairs.  You
may want to bring a pillow for more comfortable sitting.

    elaine


*Introduction of Meditation,  a 6 week course*

Monday nights, 7-8 pm, Beginning May 8. At Warwick library
Please arrive 6:45 to allow time to settle in. Doors will be closed at 7
so that class can begin with out distractions. Please bring a mat and a
blanket. Suggested donation $5-10 (scholarships available)
Each week will introduce and lead a different style of meditation. We’ll
notice what style we are more comfortable with, and where we’d like to
explore more deeply. You will be guided through the meditation, and see
which style may suit you. Meditation is great for folks of all ages, and
has health benefits. For example, we’ll notice what we feel in our bodies,
and if that change.  Some of us will notice how much our mind jumps
(NORMAL!) and some will notice  feelings of constriction’ tightness in our
bodies. We’ll work with those things to your comfort level. he meditation
experience can benefit the flow of energy through he body/mind. We’ll have
a short time set aside for questions.

 Who I am: ( Elaine Reardon).  I’m a  Massage Therapist/ Herbalist that
has lived  in town since 1983. I’ve attended The Australian College of
Phytotherapy & Texas Chiropractor College, for certification/specialization
in Herbal Therapy. I’m also a trained massage therapist, and have studied
reiki as well. I’ve been a meditator for many years, and I’ve taught
meditation as a guest teacher at Fitchburg State College, Cambridge
College, and other schools/ venues.

Tracy Alden , a reiki practitioner  will also join the last two classes
to facilitate reiki  blended with our meditation course that will be an
overview of various styles of meditation .Tracy has been working with reiki
& meditation with clients in Easthampton. You can email me with any
questions ear@xxxxxxxxxxx.




Sent from my iPad



Other related posts: