[smartdoctor] Re: [smartdoctor] Pažnja!Pažnja!
- From: Željka Svatović Blažević <dr.svatovicblazevic@xxxxxxxxx>
- To: smartdoctor@xxxxxxxxxxxxx
- Date: Mon, 18 Jun 2012 16:05:35 +0200
Nažalost to ne čitaju niti akceptiraju oni kojih se to tiče.
Suprotno naqputku,"starčeki" budu pohitali doktoru po najvećoj luni
"jer im nije dobro" ili su si zacrtali da baš taj dan idu doktoru.Pa
ih ti onda spašavaj.Ni špotanje ne pomaže!
Dana 15.6.2012., kontakt asimac@xxxxxx <asimac@xxxxxx> je napisao:
> U POVODU najave Državnog hidrometeorološkog zavoda o dolasku toplinskog vala
> u naredna četiri dana, Ministarstvo zdravlja i Hrvatski zavod za javno
> zdravstvo preporučuju mjere zaštite tijekom nadolazećih dana.
> Preporuke se posebno odnose na starije osobe, djecu, trudnice i bolesnike.
> Klonite se vrućine - izbjegavajte izlazak u najtoplijem dijelu dana od 10-17
> sati, izbjegavajte naporan fizički rad, potražite sjenu, ne ostavljajte
> djecu ili životinje u parkiranom vozilu.
> Rashladite tijelo (tuširajte se ili kupajte u mlakoj vodi, nosite laganu
> široku svijetlu odjeću od prirodnih materijala, stavite šešir širokog oboda
> ili kapu i sunčane naočale). Pijte redovito i dovoljno tekućine i
> izbjegavajte alkohol i napitke s previše kofeina i šećera. Jedite češće
> manje obroke. Izbjegavajte hranu bogatu bjelančevinama.
> Rashladite svoj dom - sobnu temperaturu držite ispod 32°C danju i ispod 24°C
> noću, koristite hladniji noćni zrak, smanjite količinu vrućeg zraka unutar
> stana, objesite mokre ručnike, uz uključen uređaj za rashlađivanje zatvorite
> vrata i prozore.
> Pomognite drugima!
> Nazovite i posjetite obitelj, prijatelje i susjede koji većinu vremena
> provode sami. Razgovarajte o toplinskom udaru s vašom obitelji. Ako je netko
> koga vi poznajete pod rizikom pomognite mu da dobije savjet i podršku.
> Tražite savjet liječnika ako imate neku kroničnu bolest. Ako uzimate
> lijekove, provjerite s liječnikom koji Vas liječi kakav utjecaj ti lijekovi
> mogu imati na termoregulaciju i ravnotežu tekućine u tijelu.
> Cijelo vrijeme trajanja velikih vrućina pridržavajte se preporuka lokalnih
> zdravstvenih ustanova.
> Zapišite važne brojeve Hitna pomoć - 194 (za cijelu Hrvatsku) i Centar 112.
>
>
>
>
--
Ordinacija opće medicine
Dr Željka Svatović Blažević
Ozaljska 105, Zagreb
01 3014 551
Other related posts:
- » [smartdoctor] Re: [smartdoctor] Pažnja!Pažnja! - Željka Svatović Blažević
