Ôï Óýíäñïìï Çëåêôñïíéêïý ÕðïëïãéóôÞ ðëÞôôåé ôïõò ÷ñÞóôåò ÕðïëïãéóôÝò êáé üñáóç ÃñÜöåé ï ÁÍÁÓÔÁÓÉÏÓ Ê. ×ÁÑÙÍÇÓ, MD, PhD, FABO, FEBO, äéåõèõíôÞò ÔìÞìáôïò Êåñáôïåéäïýò êáé Ìåôáìïó÷åýóåùí, Éáôñéêü Éíóôéôïýôï Ïöèáëìïëïãßáò «Athens Vision Á.Å.», tcharonis@xxxxxxxxxxxxxxx ÔïõëÜ÷éóôïí ôï 75% ôùí ÷ñçóôþí çëåêôñïíéêþí õðïëïãéóôþí èá ìðïñïýóáí, óýìöùíá ìå ôåëåõôáßåò Ýñåõíåò, íá ìåéþóïõí óçìáíôéêÜ ôá óõìðôþìáôá ðïíïêåöÜëùí, èïëÞò üñáóçò, áßóèçóçò êáýóïõ, äéðëùðßáò, áõ÷åíéêÞò êüðùóçò, ðïõ ó÷åôßæïíôáé ìå ôçí ðïëýùñç åñãáóßá ìðñïò óôéò ïèüíåò ôùí õðïëïãéóôþí. Áñêåß íá êáôáíïÞóïõí üôé ðÜó÷ïõí áðü Óýíäñïìï Çëåêôñïíéêïý ÕðïëïãéóôÞ (CVS) êáé íá áêïëïõèÞóïõí ôéò ðáñáêÜôù óõìâïõëÝò: Ïé ðåñéóóüôåñïé áðü ìáò ðñïôéìïýí íá äéáâÜóïõí ôçí åöçìåñßäá ôïõò áãïñÜæïíôÜò ôçí áð' ôï ðåñßðôåñï êáé ü÷é áð' ôï Äéáäßêôõï óôçí ïèüíç ôïõ õðïëïãéóôÞ ôïõò êáé áõôü äåí åßíáé ìüíï ëüãù óõíÞèåéáò, üðùò åðéâåâáéþíïõí óýã÷ñïíåò Ýñåõíåò. Áõôü óõìâáßíåé ãéáôß åßíáé ðñáãìáôéêÜ åõêïëüôåñï óôïí åãêÝöáëï íá áíáëýóåé ôçí ïðôéêÞ ðëçñïöïñßá ôõðùìÝíç óôï ÷áñôß. Áõôü óõìâáßíåé ãéáôß áðëïýóôáôá ï ïöèáëìüò êáé ï ïðôéêüò åãêÝöáëïò áíáëýïõí ìå ðåñéóóüôåñï êüðï ôçí øçöéáêÞ ðëçñïöïñßá óå pixels üôáí äéáâÜæïõìå ôï êåßìåíï óôçí ïèüíç áð' ü,ôé üôáí äéáâÜæïõìå ôçí ßäéá ðëçñïöïñßá óå êëáóéêü Ýíôõðï êåßìåíï. Ç ðéï ïöèáëìïöáíÞò äéáöïñÜ åßíáé ç ìéêñüôåñç äéáêñéôéêÞ áíÜëõóç ôçò øçöéáêÞò ðëçñïöïñßáò ôüóï óå ìåôñÞóåéò åõáéóèçóßáò áíôßèåóçò üóï êáé ç áðþëåéá ïðôéêÞò ðëçñïöïñßáò óôéò Üêñåò ôùí øçöéáêþí ÷áñáêôÞñùí óå óõíäõáóìü ìÜëéóôá ìå ôéò áíôáíáêëÜóåéò ôïõ öùôüò óôçí ïèüíç ôïõ õðïëïãéóôÞ. Åðßóçò ç áðüóôáóç ôçò ïèüíçò ôïõ õðïëïãéóôÞ, áðü ôá ìÜôéá ìáò åßíáé óçìáíôéêÜ ìåãáëýôåñç áð' ü,ôé ôï âéâëßï. ÁõôÞ ç äéáöïñÜ åßíáé ðïëý ïõóéáóôéêÞ ãéáôß ç óýãêëéóç - ðñïóáñìïãÞ, ðïõ åßíáé èåìåëéþäçò Ýííïéá óôï äéÜâáóìá, äåí åíåñãïðïéåßôáé ìðñïóôÜ óôçí ôåñìáôéêÞ ïèüíç. Óõíåðþò ï åãêÝöáëïò åßíáé áíáãêáóìÝíïò íá åíåñãïðïéåß ðïóÜ ðñïóáñìïãÞò ðÝñá ôïõ óõíçèéóìÝíïõ êáé íá áõîïìåéþíåé äéáñêþò ôçí ðñïóáñìïãÞ áõôÞ ìå áðïôÝëåóìá ôçí êïðéùðßá, ðïõ åìöáíßæåôáé êÜðïôå ùò ðïíïêÝöáëïò, óôñåò, êáêÞ äéÜèåóç êáé ó÷åäüí ðÜíôá ùò åëëåéììáôéêÞ áðüäïóç óôçí åñãáóßá. *Å÷åé ìáêñï÷ñüíéåò åðéðôþóåéò óôá ìÜôéá ìáò ôï CVS êáé ðïéá åßíáé ç åíäåäåéãìÝíç áíôéìåôþðéóç; Äåí õðÜñ÷ïõí åðéóôçìïíéêÜ äåäïìÝíá ðïõ íá óõíäÝïõí ôç ÷ñÞóç computer ìå ïðïéáäÞðïôå ãíùóôÞ ïöèáëìïëïãéêÞ ðÜèçóç (ð.÷. êáôáññÜêôç, åêöýëéóç ôçò ù÷ñÜò, ãëáýêùìá, óôñáâéóìü) åêôüò ßóùò áðü ðåñáéôÝñù áýîçóç ôçò ìõùðßáò óå ðáéäéÜ, åöÞâïõò Þ êáé íåáñïýò åíÞëéêåò. Ôï CVS åðçñåÜæåé üìùò ôçí áðüäïóÞ ìáò óôï åñãáóéáêü ðåñéâÜëëïí, ôçí øõ÷éêÞ êáé óùìáôéêÞ ìáò åõåîßá êáé âÝâáéá ôç äéÜèåóÞ ìáò. Ç áðëÞ áëëÜ äõóôõ÷þò êáèüëïõ åöéêôÞ ëýóç åßíáé ï ðåñéïñéóìüò, áí ü÷é êáôÜñãçóç, ôçò ÷ñÞóçò ôïõ õðïëïãéóôÞ. ÅíáëëáêôéêÜ ìðïñïýìå íá âåëôéþóïõìå ôçí Üíåóç êáé ôçí ïðôéêÞ áðüäïóç ôùí ìáôéþí ìáò áêïëïõèþíôáò ôéò åîÞò ðñáêôéêÝò óõìâïõëÝò: 1 ÅëÝã÷ïõìå ôéò ñõèìßóåéò ôçò ïèüíçò ìå ìåãéóôïðïßçóç ôçò áíôßèåóçò (contrast), ôçò åõêñßíåéáò êáé ôï ìÝãåèïò ôçò ãñáììáôïóåéñÜò, ôç èÝóç ôïõ ôåñìáôéêïý óå ýøïò ëßãï ÷áìçëüôåñï ôçò èÝóçò ôùí ìáôéþí ìáò. 2 ×ñçóéìïðïéïýìå áíáëüãéï äßðëá óôçí ïèüíç ãéá ôï ãñáðôü êåßìåíï ðïõ ðñÝðåé íá áíôéãñÜøïõìå Þ íá óõìâïõëåõôïýìå óõ÷íÜ. 3 ÅëÝã÷ïõìå êáé ðåñéïñßæïõìå êáôÜ ôï äõíáôüí ôïí öùôéóìü ôïõ äùìáôßïõ (Þ ôç èÝóç ôïõ ãñáöåßïõ ìáò ùò ðñïò ôï ðáñÜèõñï) áðïöåýãïíôáò ôéò áíôáíáêëÜóåéò óôçí ïèüíç. (Ôï óùóôü åßíáé ôï ôåñìáôéêü ìáò íá ôïðïèåôåßôáé ðáñÜëëçëá ìå ôï öùôéóìü áëëÜ êáé ìå ôá ðáñÜèõñá.) 4 ÊÜíïõìå ôáêôéêÜ äéáëåßììáôá áôåíßæïíôáò ìáêñéÜ ôïõëÜ÷éóôïí êÜèå 60 ëåðôÜ, þóôå íá îåêïõñÜæïõìå ôçí ðñïóáñìïãÞ. ×ñçóéìïðïéïýìå êïëëýñéá åöýãñáíóçò áí ìáò ôï óýóôçóå ï ïöèáëìßáôñüò ìáò êáé äåí îå÷íïýìå íá ðßíïõìå êáè' üëç ôç äéÜñêåéá ôçò çìÝñáò Üöèïíï íåñü. 5 ÊÜíïõìå Ýíáí ðëÞñç ïöèáëìïëïãéêü Ýëåã÷ï åóôéÜæïíôáò ôçí ðñïóï÷Þ ìáò óå ìéá ðñïóåêôéêÞ äéÜèëáóç (ìÝôñçóç ôõ÷üí ìõùðßáò, áóôéãìáôéóìïý, õðåñìåôñùðßáò áëëÜ êáé åýñïõò ðñïóáñìïãÞò -ðïõ ìåéþíåôáé äñáóôéêÜ óôçí ðñåóâõùðßá). Óõ÷íÜ ðñïâëÞìáôá üñáóçò ðïõ äåí ìáò áðáó÷ïëïýí óå Üëëåò äñáóôçñéüôçôåò åìöáíßæïíôáé ìðñïóôÜ óôéò ôåñìáôéêÝò ïèüíåò. Åíá åéäéêü ãõáëß üñáóçò ãéá ÷ñÞóç óôïí õðïëïãéóôÞ åßíáé ðïëëÝò öïñÝò èáõìáôïõñãü ãéáôß äéïñèþíåé ðëÞñùò ô ìéêñÞ óõ÷íÜ äéáèëáóôéêÞ áíùìáëßá êáèþò êáé ôçí áäõíáìßá ðñïóáñìïãÞò, äçëáäÞ ôçí áñ÷üìåíç ðñåóâõùðßá (computer glasses). Áí áðïöýãïõìå ôéò õðåñâïëÝò (ôá ìÜôéá ìáò äåí åßíáé öôéáãìÝíá íá êïéôïýí ìéá ïèüíç áð' ôï ðñùß þò ôï âñÜäõ), åßíáé óßãïõñï üôé ôï CVS áíôéìåôùðßæåôáé ìå åðéôõ÷ßá óôéò ðåñéóóüôåñåò ðåñéðôþóåéò. ÅËÅÕÈÅÑÏÔÕÐÉÁ - 12/02/2008 http://www.enet.gr _____________________ orasi mailing list äéáâÜóôå ãéá áõôÞ ôçí ëßóôá êáé ôá èÝìáôá ðïõ óõæçôÜ óôï //www.freelists.org/webpage/orasi Ãéá íá óôåßëåôå Ýíá ìÞíõìá êáé íá ôï äïõí üëïé ïé óõíäñïìçôÝò ôçò ëßóôáò óôåßëôå email óôçí äéåýèõíóç orasi@xxxxxxxxxxxxx Ãéá íá äéáãñáöåßôå áðü áõôÞ ôçí ëßóôá ìðïñåßôå ïðïéáäÞðïôå óôéãìÞ íá óôåßëåôå email óôçí äéåýèõíóç orasi-request@xxxxxxxxxxxxx êáé óôï èÝìá ãñÜøôå unsubscribe. Ôï áñ÷åßï ôçò ëßóôáò âñßóêåôáé óôï //www.freelists.org/archives/orasi ______________