[oz-food] Re: Keto Eggplant Parm

  • From: Chris Palmer <ca_palmer@xxxxxxxxxxxxx>
  • To: oz-food@xxxxxxxxxxxxx
  • Date: Sat, 28 Aug 2021 03:11:56 +0000

Hey Kelly, where are you located in LA these days?
Looks like Ida will hit land as a Cat 3 or 4 on Sunday evening your time.
Spooky, same date as Katrina.

Chris

-----Original Message-----
From: <oz-food@xxxxxxxxxxxxx>
Sent: Aug 27, 2021 9:58 AM
To: <oz-food@xxxxxxxxxxxxx>
Subject: [oz-food] Re: Keto Eggplant Parm

Oh that looks good!!

I think I e posted on here before my version of that, where I&rsquo;ve charcoal 
grilled my eggplant and the baked it layered lasagna style with ricotta, etc.

That&rsquo;s the way I usually do it.

Bu this was my first time in a long time to try to emulate the more traditional 
kind of eggplant parm.

Ugh, watching the weather in the gulf&hellip;with potential storm coming, just 
went out and filled my car up with gas, and picked up some prescriptions I was 
low on,

This time of year, always gotta be prepared to bug out of town&hellip;

Anyway, I&rsquo;m home and pleasantly full&hellip;need yo clean kitchen and pit 
leftovers in fridge.

K

&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;-
I need a shot of salvation baby,
once in awhile...


On Aug 26, 2021, at 6:19 PM, Vicki Taylor wrote:

Yum, that looks great!

I found a new eggplant parmigiana recipe this morning:

https://www.theguardian.com/food/2021/aug/16/thomasina-miers-recipe-aubergine-parmigiana-spinach-ricotta

Naturally keto (I&rsquo;d probably omit the teeny bit of sugar, but 
it&rsquo;s so tiny it wouldn&rsquo;t make any difference really). :-)

Vicki. :-)


On 27 Aug 2021, at 9:10 am, Chilecayenne wrote:

New keto eggplant parm recipe I'm trying out, before going into oven.

"Breading&rdquo; is a dusting in coconut flour, then egg wash then into 
seasoned blend of almond flour and ground up pork rinds (plain for crunch)



Kelly

&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;-
I need a shot of salvation baby,
once in awhile...




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