Kiss-Seminare im November |
Mon, 4 Oct 2021 14:16:19 +0000 |
Kiss Nürnberg <nuernberg@xxxxxxxxxxx> |
Liebe Selbsthilfeaktive,
der November verspricht nicht nur gemütliche Abende mit einer heißen Tasse Tee, sondern auch ein buntes Angebot an Workshops, Vorträgen und Austauschrunden an denen Sie teilnehmen können.
Bitte leiten Sie diese Mail an alle anderen Mitglieder aus Ihrer Gruppe weiter und melden Sie sich bei uns zu den jeweiligen Seminaren telefonisch oder per Mail an.
Kiss Weißenburg•Gunzenhausen
Irgendwie hatte ich von meiner Depression mehr erwartet ➞ Lesecafé
Wir lesen aus dem Buch von Tobi Katze, der selbstironisch und sehr ehrlich von seinem Leben mit der Depression erzählt: Nach der Diagnose seines Therapeuten ist er beinahe erleichtert. Endlich hat er einen Namen für das Gefühl, dass irgendetwas nicht in Ordnung ist. Sehr lebhaft beschreibt er seine Suche, damit umzugehen. Er schließt sich in seiner Wohnung ein, spricht mit der schmutzigen Wäsche, übertönt die innere Stille mit Partys und läuft mit einem Dauergrinsen
herum. Das alles ist furchtbar. Und dann auch wieder furchtbar komisch.
Gestaltung: Tanja Günther und Diana Dasenbrock, Kiss-Mitarbeiterinnen
Di, 09.11.2021, 19 – 21 Uhr mit Imbiss // Spende erwünscht
Mit belastenden Ereignissen umgehen ➞ Workshop
Belastende Ereignisse wie beispielsweise schwere Unfälle, der Tod naher Angehöriger, lebensbedrohliche Erkrankungen sowie körperliche oder sexuelle Gewalt bringen uns verständlicherweise aus dem Tritt.
Wichtig ist in dieser Phase wieder Sicherheit und Handlungsfähigkeit zu erlangen, um den eigenen Weg aus der Krise zu finden. Wie kann das gelingen und was können nahestehende Personen dazu beitragen?
Referentin: Tanja Günther, Kiss-Mitarbeiterin
Di, 23.11.2021, 19 – 21 Uhr // 6 Euro
Kiss Nürnberger Land
(Selbst)-Mitgefühl: Wahre Größe erkennt man an der Größe des Herzens ➞ Workshop
Wie das funktionieren kann, freundlich miteinander zu sein, und wie wir es schaffen, auch noch mit uns selber freundlich zu sein, wollen wir in diesem Workshop erfahren.
Kleine Übungen, Austausch und kurze Meditationen werden uns unterstützen, einen neuen Umgang mit uns selbst und der Welt zu entdecken.
Referentin: Martina Dismond, Praxis für ganzheitliche Lebensberatung
Di, 16.11.2021, 18:30 – 20:30 Uhr // 6 Euro
Kiss Roth•Schwabach
Erste-Hilfe-Kurs für die Seele
Unser 1x1 der seelischen Wundversorgung ist an einem Abend zu erlernen und beschäftigt sich mit folgenden Themen: Krisen wahrnehmen und eigene Ressourcen stärken, Symptome von psychischen Erkrankungen erkennen, Gesprächs- und Handlungsstrategien für verschiedene Situationen ausprobieren, Suizidgefahr abklären und Informationen zum professionellen Hilfesystem.
Referentinnen: Daniela Schmidt und Tanja Günther, Kiss-Mitarbeiterinnen
Di, 16.11.2021, 18 – 21 Uhr
Spende erwünscht
Kiss Nürnberg•Fürth•Erlangen
Wege aus der Depression ➞ Vortrag in arabischer Sprache
Der Vortrag nimmt die unterschiedlichen Erscheinungsformen der Depression in den Blick und zeigt wirksame Möglichkeiten zum Umgang mit Depressionen auf. Die Veranstaltung richtet sich an Menschen mit
arabischem Migrationshintergrund. Nach dem Vortrag gibt es Raum für Fragen. Für Interessierte besteht die Möglichkeit eine Selbsthilfegruppe in arabischer Sprache zu gründen.
Referentinnen: M.A. Carmen Suleiman, Beraterin, Supervisorin, Coach, Gestalttherapeutin, Trainerin und Mona El-Faourie, Kiss-Mitarbeiterin
Fr, 19.11.2021, 16 – 18 Uhr // 6 Euro
Nürnberg, Am Plärrer 15
Patientenverfügung & Co – wie mache ich es „richtig“? ➞ Vortrag
Sie erhalten Informationen, warum eine Patientenverfügung sinnvoll ist und in welchem Verhältnis sie zur Vorsorgevollmacht bzw. Betreuungsverfügung steht. Grundsätzliche Fragestellungen und ein „roter Faden“ sollen helfen, sich persönlich mit dem Thema auseinander zu setzen und eigene Unterlagen für sich zu erstellen.
Referentin: Gisela Birkmann, selbstständige Beraterin
Mo, 29.11.2021, 17 - 18.30 Uhr // 5 Euro / Präsenz oder online
Nürnberg, Am Plärrer 15
Online
Austausch für Teilnehmer*innen von Sucht-Selbsthilfegruppen
Moderation: Brigitte Bakalov, Kiss-Mitarbeiterin
Mi, 10.11.2021, 19 – 20:30 Uhr
Flyer-Gestaltung mit Word
Hier noch ein Schriftzug, dort noch ein bisschen Farbe, da noch ein bisschen Text. Und auf einmal sieht der Flyer doch nicht mehr so übersichtlich aus. Zwar ist Gestaltung und Design auch immer Geschmackssache,
aber ein paar Grundregeln gibt es dennoch. In diesem Seminar gehen wir zusammen die wichtigsten Gestaltungsregeln durch und probieren verschiedene Werkzeuge in Word aus, um einen ansprechenden Flyer zu gestalten.
Referentin: Franziska Heurung, Kiss-Mitarbeiterin
Fr. 12.11.2021, 16 – 18 Uhr // 6 Euro
Selbsthilfe-Aktiv-Tag: Digitales Gruppenzeitalter – Tipps & Tricks für Onlinetreffen für Einsteiger*innen und routinierte Nutzer*innen ➞ Online-Tagesseminar
In den letzten Monaten hat die Selbsthilfe einen großen Digitalisierungsschub erfahren. Gruppen treffen sich nicht mehr nur präsent, sondern teilweise ganz oder abwechselnd online. Wer Interesse hat, das Online-Format auszuprobieren, neue Erkenntnisse zur Online-Gruppenarbeit dazu gewinnen möchte oder einfach Inspiration sucht, ist in den unterschiedlichen Workshops beim Selbsthilfe-Aktiv-Tag genau richtig!
Programm: siehe extra Flyer im Anhang
Referentinnen: Kiss Mitarbeiterinnen
Sa. 13.11.2021, 10 –16:30 Uhr // Spende erwünscht
Austausch für Selbsthilfegruppen mit Hauterkrankungen
Moderation: Daniela Schmidt, Kiss-Mitarbeiterin
Do, 18.11.2021, 19 – 20:30 Uhr
Was der Seele gut tut
Stress, Krankheiten, schwierige Lebensumstände oder auch nur der ganz normale Wahnsinn im Alltag fordern uns Tag für Tag. Wie gehen wir damit um? Wo tanken wir auf? Was hilft uns, unsere Stärken und
Ressourcen zu aktivieren und unser inneres Gleichgewicht immer wieder neu zu finden? An diesem Abend erfahren wir, wie wir unsere psychische Widerstandskraft (Resilienz) stärken können.
Referentin: Valeska Riedel, Leitung Miramis Institut Nürnberg
Di, 30.11.2021, 19 – 21 Uhr // 6 Euro
Freundliche Grüße
Marion Krieg
Kiss Nürnberg•Fürth•Erlangen
Kontakt- und Informationsstelle Selbsthilfegruppen
Standort
Nürnberg
Am
Plärrer 15
90443 Nürnberg
Telefon 0911 234 94 49
Fax 0911 234 94 48
nuernberg@xxxxxxxxxxx
www.kiss-mfr.de
Öffnungszeiten:
Mo, Mi 10-13 Uhr und 14-17 Uhr, Do 10-13 Uhr
Telefonische
Sprechzeit:
Di 14-17 Uhr
Mi
17-19 Uhr
Standort
Erlangen
Henkestr.
78
91052 Erlangen
Tel. 09131 811 78 80
Fax 09131 811 78 87
erlangen@xxxxxxxxxxx
Öffnungszeiten:
Mo, Mi, Do 9 - 12 Uhr
Do 13 - 16 Uhr
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