[st-and.crc] EASY ROWING SESSION SAT 21ST OCT 2017 3PM

  • From: "J STRACHAN" <dmarc-noreply@xxxxxxxxxxxxx> (Redacted sender "juliastrachan680" for DMARC)
  • To: st-and.crc@xxxxxxxxxxxxx
  • Date: Mon, 16 Oct 2017 19:31:14 +0100 (BST)

Evening all ,
We need one more rower for this Sat..
If interested please add your name to the doodle..
Thanks..
Julia
----Original message----
From : juliehardisty@xxxxxxxxxxx
Date : 06/10/2017 - 14:52 (GMTDT)
To : st-and.crc@xxxxxxxxxxxxx
Cc : jc.ardley@xxxxxxxxxxxxxx, barb46@xxxxxxxxxxxxxx, nphalliwell@xxxxxxxxx, 
junemac@xxxxxxxxxxxxxxx, davidleeson@xxxxxxxxxxxxxx, Nigelmill59@xxxxxxxxx, 
bryanpayne_2000@xxxxxxxxx, shazndenrayner@xxxxxxxxxxxxxx, 
juliastrachan680@xxxxxxxxxxxxxx, tjswift@xxxxxxxxxxxxxx, 
tlnswift@xxxxxxxxxxxxxx, sianw@xxxxxxxxxxxxxxx, lindseyay@xxxxxxxxxxxxxx
Subject : Rowing doodle poll 14th-29th October 
Hello ,
 In  October rowing will be restricted to the weekends  due to the shorter days 
and as  the weather becomes more unpredictable the sessions may be subject to 
cancellation at short notice . Where possible I  have tried to schedule the 
rows around
 the high tide . 
At the end of October Sandybay will come out of commission for some much needed 
repairs and TLC.
Both easy and race training will take place simultaneously with the shore 
person covering both boats . As usual there will be a nominated cox for the 
easy row but not racing and you will need to organise the collection of kit as
 a group . Please keep the cox of the easy session informed as you will be 
sharing radios etc . 
Monday afternoons social row will be organised on an ad hoc basis by Julia & 
Sharon subject to their availability and weather .  If the easy sessions are 
oversubscribed please let
 me know and modifications could be made where appropriate if Cox / shore cover 
is available .
We are short of cox and shore volunteers for this period , if  you are free and 
can help please add your name to the doodle poll . 
Please note , further to the  recent AGM , rowing £1's have increased to £2 , 
COX AND SHORE PERSON ARE EXEMPT.
EASY ROWING, a social row with the pace dictated by the crew and will have a 
prearranged Cox and shore person. Suitable for those who are new to rowing
 or do not wish a physically demanding session. The Cox will instruct regarding 
timing and technique to ensure a smooth row for all participants.
INTERMEDIATE ROWING , a medium intensity row building on timing, technique and 
stamina under the instruction of the
 cox. Designed as a transition between easy rowing and race training with Cox 
and shore cover provided . Suitable for members who rowed last season and wish 
to progress. 
RACE ROWING / DAWN TRAINING  , a hard physical work out that should make you 
sweat encompassing a mixture of sprints
 , distance rowing and racing drills for technically competent rowers . 
Comprising of mixed crews or constituted teams as the regatta season progresses 
. Cox and shore cover to be determined by participants on the day . All skiffs 
must contain one rower who 
 has completed our Cox training program. 
The skiff must contain one club member who has done the cox training from names 
listed below . 
       Times vary to accommodate a harbour launch where possible. 
PROTOCOL FOR ROWERS
Add your name to the doodle poll for the session of your choice.IF YOU CANNOT 
ROW , CONTACT THE COX AS SOON AS POSSIBLE  .
 IT IS THE ROWERS  RESPONSIBILITY TO  PUT OUT A PLEA ON THE INTERNET TO FILL 
THE SPACE  . THIS IS A TEAM SPORT , IF YOU DONT TURN UP THE ENTIRE SESSION MAY 
BE CANCELLED 
  ROWING DOODLE POLL  14th-29th  OCTOBER
                             http://doodle.com/poll/gsd5nupbym7d2v72
                         
                        
*****************************************************************
COX AND SHORE DOODLE POLL OCTOBER  2017
                     
                           http://doodle.com/poll/92te89wxhh64vx4p       ;
         ONE boat unless other other wise stated 
    ONE Cox required for the easy and intermediate sessions 
    ONE shore person required for the easy and intermediate sessions 
A shore person is central to our safety procedures. If you haven't done the cox 
training please volunteer to cover the shore , we will tell you what
 to do .
The cox will text to advise all rowers  only if session cancelled.  There may 
be occasions
 when the sea conditions change favourably or otherwise in a short period and a 
decision whether or not to row may need to be made with rowers present. Please 
add your number to list of contact telephone numbers is in the leaver arch 
folder.
Current club coxes (April 2016)
Callum Hardisty. callumhardisty@xxxxxxxxxxx
Julie Hardisty    juliehardisty@xxxxxxxxxxx
John Ardley   jc.ardley@xxxxxxxxxxxxxx
Julia Strachan.   juliastrachan680@xxxxxxxxxxxxxx
Tim Swift.       tjswift@xxxxxxxxxxxxxx
Tracy Swift     tlnswift@xxxxxxxxxxxxxx
Alice Belcher.    c.a.belcher@xxxxxxxxxxxx
Clayton Hardisty   claytonhardisty@xxxxxxxxxxx
Jody Payne.       jodybender@xxxxxxxxx
Sylvia Peterson   sylvia@xxxxxxxxxxxxxxxxxx
Tom Lebl.     tomlebl@xxxxxxxxxxxx
Bryan Payne.   bryanpayne_2000@xxxxxxxxx
Bev Whittome   bevstmonans@xxxxxxxxxxx
Janet Thopmson   thompj1952@xxxxxxxxxxxxxx
Sharon Rayner    shazndenrayner@xxxxxxxxxxxxxx
Andrew Smith.    acsmith769@xxxxxxxxx
Anne Rennie    annierenn@xxxxxxxxx
William Gabrielli.    william.gabrielli@xxxxxxxxx
Charles Raeside.   cnr_brake@xxxxxxxxxxx
Laura Jacks.    ljacks@xxxxxxxxxxxxxxxx

Other related posts:

  • » [st-and.crc] EASY ROWING SESSION SAT 21ST OCT 2017 3PM - J STRACHAN