Luchas de poder y control
Entendamos que en una pareja siempre se deben tomar decisiones, en
ocasiones importantes como en que se gasta el dinero, en otras no tan
relevantes como donde cenar. El problema aparece cuando uno de los dos
intenta demostrar absurdamente quién tiene el poder en la relación,
quien manda siempre sentirá que tiene la última palabra.
Las decisiones en pareja se toman precisamente así, en pareja, siempre
encontrando un punto medio en donde las dos personas se sientan con el
poder suficiente de tomar la mejor decisión o en la que menos tengan
que sacrificar.
Dicho en otra forma, debemos encontrar un equilibrio en el que ninguno
de los involucrados sienta que esta cediendo más que el otro, aunque
cabe señalar que en ocasiones es probable que uno ceda más, lo sano
sería que no cause conflicto el saberlo, pues lo hacemos por darle
gusto a nuestra pareja y si el otro es feliz, por lógica nosotros nos
sentiremos de la misma manera al ver a nuestra pareja feliz.
Invasión al espacio personal
Empecemos por entender que una pareja esta formada por dos individuos
o personas independientes y con un espacio personal que sienten deben
defender. Veámoslo así: imaginemos que cada ser humano somos una isla
con clima, vegetación y frutos diferentes (definamos esto como
espacio personal). Al intentar formar una relación pensamos que
debemos mudarnos a la isla del otro y sacrificar todo a lo que estamos
acostumbrados, cuando en realidad la mejor solución sería encontrar
una isla que tenga el clima ideal al que los dos puedan adaptarse y
que cada uno pueda traer consigo sus frutas y plantas favoritas. En
una relación siempre tendremos que ceder, esto es parte de estar en
pareja, pero también siempre existe un punto en donde las dos islas
puedan convertirse en una nueva.
Es muy importante Encontrar cada uno un espacio en el día o la semana
en la que podamos sentir que seguimos siendo individuos independientes
a pesar de saber que estamos compartiendo nuestra vida con alguien
más.
La vida laboral ayuda mucho, tener amigos en común es maravilloso,
pero también necesitamos sentir que tenemos amigos por nuestra cuenta,
por lo general en el trabajo recuperamos parte de nuestro espacio
personal.
Problemas con la familia política
Por un lado, cada uno de los miembros de la pareja viene de vivir en
una casa con ciertas reglas, creencias y un estilo de vida determinado
al que está acostumbrado. Al empezar a vivir con otra persona, que
tiene un estilo de vida diferente al nuestro, en ocaciones nos es
difícil acoplarnos y romper con el vínculo familiar y las costumbres a
las que estamos habituados y que, generalmente, consideramos
correctas.Cuando a esto le agregamos la intervención de la familia
apoyándonos se puede llegar a creer que uno tienen razón y cuesta
trabajo mantener a la familia al margen de la relación, pues ellos al
estar acostumbrados al mismo estilo de vida esperan que todos los
demás lo hagan igual. Por otro lado, a los padres les cuesta trabajo
entender que su hijo o hija es un adulto independiente y que, a partir
del momento en que establece una relación de pareja, los padres deben
tomar una distancia, respetar ciertos límites y aceptar que ellos ya
no son responsables de sus hijos y que las prioridades de éstos y su
tiempo han cambiado, por lo que el cariño no cambia pero la calidad de
la relación sí.
En ocaciones no es culpa de nuestra pareja, es culpa de nosotros que
no sabemos poner límites a nuestras familias, pero seamos honestos,
cuando se trata de familia son a los últimos que queremos herir, por
eso debemos encontrar un punto neutro en donde aprendamos a poner
límites y hacer que los demás (al final ajenos a la relación) respeten
nuestro nuevo estilo de vida.
En mi experiencia personal, creo que la formula mágica para resolver
cualquier conflicto en la pareja no existe, pero sí existe algo que se
puede acercar, la empatía, es decir, ponernos en el lugar de la otra
persona, física, mental y emocionalmente. La empatía te enseñará a que
cuando realmente entiendes las circunstancias ajenas puedes comprender
más el actuar de la otra persona y entender por qué toma o no ciertas
decisiones.
También es cierto que los problemas de pareja son de dos y debemos
evitar meter a terceras personas buscando encontrar empatía o
reafirmación, esto puede interpretarse como una gran agresión para la
otra persona al sentirse expuesta y/o vulnerable, por tanto, su
reacción será agresiva. Lo importante al resolver cualquier conflicto
es que ambos estén consientes de que quieren buscar una solución y
poner ambos de su parte, que la pareja y la relación son lo más
importante y que no esta mal tener conflictos, esta mal que tengan el
mismo conflicto una y otra vez y nunca se llegue a un acuerdo que
satisfaga a ambos.
Los Problemas Más Comunes De Una Pareja
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Jun 1st 2018, 16:04
