La sonrisa es el primer paso hacia la risa
👉No hay nada más divertido que ver a un bebé riéndose. Si alguna vez has
estado frente a uno, habrás observado que hasta el adulto más serio no
puede evitar sonreírse e incluso acabar riéndose a carcajadas cuando lo
hace un bebé.
La risa, como la sonrisa, además de una expresión de alegría, es una forma
de comunicación que indica que estamos en un entorno seguro y amigable.
Saber reírse de las circunstancias y de uno mismo es esencial para no
hundirnos en nuestros problemas y encontrar la forma de salir a flote
cuando sentimos que estamos haciéndolo.
Una risa en el momento adecuado puede romper los momentos más tensos.
Reírse rompe las barreras de la infelicidad y nos acerca a la felicidad.
“La risa es un tónico, un alivio, un respiro que te permite apaciguar el
dolor.”
No es solo porque nos sintamos bien cuando reímos, sino porque reírse une.
Muchas buenas amistades se forjan en tardes de risas, igual que algo muy
importante en las relaciones de pareja es poder reírse juntos. De hecho,
uno de los primeros juegos a los que se juega con los niños es a hacerles
cosquillas buscando su risa.
Reírte con alguien crea un vínculo, y los vínculos, las buenas relaciones
en las que te sientes cómodo, son lo más indispensable para ser feliz.
Así que, siempre que lo recordemos, pintemos una sonrisa en nuestra cara,
no solo estaremos sintiéndonos más felices nosotros, sino que estaremos
transmitiendo alegría y quién sabe si forjando los cimientos de una relación.
