[PWC-MEDIA] Science Cafe Nijmegen debat op maandag 1 november over slapen

From: "Francoise Touahri" <f.touahri@xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx>
To: pwc-media@xxxxxxxxxxxxx
Date: Tue, 26 Oct 2010 21:36:20 +0200 (CEST)
Science Café Nijmegen | maandag 1 november - 20u00 | The Shamrock


SLAPEN: ACTIEVER DAN GEDACHT

Bijna een derde van ons leven brengen we slapend door. Na 50 jaar
slaaponderzoek is er nog steeds geen bevredigend antwoord op de vraag
waarom we eigenlijk slapen. Het eenvoudigste antwoord is: omdat we niet
wakker kunnen blijven en na een normale nachtrust de vermoeidheid
verdwijnt. Zeker is, dat we zonder slaap niet kunnen overleven. Tijdens de
slaap rusten we uit, maar onze hersenen zijn juist bijzonder actief. Welke
processen spelen zich tijdens de slaap af in de hersenen en de rest van
het lichaam? Hoeveel slaap heeft een mens nodig? Wat zijn de
gezondheidsrisico?s van te weinig slaap en welke invloed heeft slaap op
het leervermogen en het geheugen? Ton Coenen, emeritus hoogleraar
Neurofysiologie (RU), en Marcel Smits, neuroloog in ziekenhuis Gelderse
Vallei, verzorgen op 1 november in het Science Café Nijmegen de aftrap
voor een avond over slapen. Zij zullen een beeld schetsen van de nieuwste
inzichten, met aandacht voor zowel wetenschappelijk onderzoek als medische
zorg op het gebied van slaap en slaapstoornissen.

--------------------

Omdat slaapachtige verschijnselen in het hele dierenrijk voorkomen, gaan
slaaponderzoekers ervan uit dat slapen een essentiële functie heeft. Het
belang van slaap blijkt uit de nadelige invloed van slaapgebrek, vooral op
het concentratievermogen, het geheugen en het gevoel van fitheid. Tijdens
de slaap verkeert ons lichaam in een toestand van verminderd bewustzijn en
verlaagde activiteit van allerlei fysiologische processen. Zo is er sprake
van spierverslapping, vertraging van de hartactiviteit en veranderde
hersenactiviteit. De slaap verloopt in cyclische fasen, waarin perioden
van diepe, droomloze slaap worden afgewisseld met korte perioden van
droomrijke REM-slaap. Vooral laatstgenoemde slaapfase stond, sinds haar
ontdekking door Eugene Aserinsky in 1953, decennia lang in de
belangstelling van slaaponderzoekers. Ton Coenen zet in het Science Café
de actuele stand van kennis over de fysiologische aspecten en biologische
functie van slaap uitéén.

Onze natuurlijke slaapcyclus staat onder druk van de 24-uurs maatschappij.
Marcel Smits krijgt in zijn praktijk met allerlei slaapstoornissen te
maken. Hij zal oorzaken en mogelijke behandelingen van slaapproblemen
bespreken. Daarnaast gaat hij in op de invloed van onze leefstijl op onze
slaap en de invloed van slaap op ons functioneren. Ben je na het ingaan
van de wintertijd voldoende uitgeslapen, of kun je de slaap niet vatten?
Kom in ieder geval naar deze interessante avond over slapen en morgen sta
je, met meer kennis, gezond weer op!


Sprekers     Ton Coenen (RU) en Marcel Smits (Gelderse Vallei)
Tijd         maandag 1 november 2010, 20u00-22u00
Locatie      The Shamrock, Smetiusstraat 17 te Nijmegen
Moderator    Paul Voestermans
Muziek       Moon About (vanaf 19u30)
Entree       gratis
Info         http://www.sciencecafenijmegen.nl/?page=actueel


Tot ziens,

Science Café nieuwsbode
[PWC-MEDIA] Science Cafe Nijmegen debat op maandag 1 november over slapen

Other related posts:
