[openyourmind] Αρωματοθεραπεία: μία αρχαία θεραπευτική τεχνική
- From: Νίκος Αργυρός <argyros77@xxxxxxxxx>
- To: openyourmind@xxxxxxxxxxxxx
- Date: Tue, 05 Mar 2013 20:38:41 +0200
Αρωματοθεραπεία: μία αρχαία θεραπευτική τεχνική
Η αρωματοθεραπεία είναι μία μορφή ολιστικής προσέγγισης που έχει ως
στόχο τη θεραπεία σώματος και του νου μέσα από το άρωμα που αναδύεται
από τα αγνά αποστάγματα των φυτών, τα αιθέρια έλαια.
Το αιθέριο έλαιο προκύπτει από συγκεκριμένο μέρος του φυτού και ο τρόπος
καλλιέργειας, η προέλευση καθώς και η εποχή της συγκομιδής του
σχετίζονται άμεσα με την ποιότητα και τις θεραπευτικές του ιδιότητες.
Η χρήση των αιθέριων ελαίων στο σώμα ξεκίνησε το αργότερο το 2000 π.Χ.
Αναφορές για τις πρώτες αποστάξεις έχουμε από την Ινδία και την Περσία
γύρω στο 3000 π.Χ. Στην αρχαία Κίνα, η χρήση των αιθέριων ελαίων
συνόδευε τις πρακτικές βελονισμού, ενώ στην αρχαία Αίγυπτο
χρησιμοποιούνταν για το βαλσάμωμα των νεκρών και για καλλωπιστικούς
λόγους. Στην αρχαία Ελλάδα, ο Ιπποκράτης τα χρησιμοποίησε στα λουτρά,
την μάλαξη, ακόμα και σε θυμιάματα για την αντιμετώπιση της πανούκλας
που έπληξε την Αθήνα. Με την ήττα της Ελλάδας από την Ρώμη και τους
κατακτητικούς πολέμους, η γνώση περνάει στις υπόλοιπες ευρωπαϊκές χώρες
και την Αμερική.
Τα αιθέρια έλαια είναι τονωτικά, χαλαρωτικά, αναζωογονητικά, ηρεμιστικά,
αποσυμφορητικά, βακτηριοκτόνα, αντιφλεγμονώδη, διουρητικά, εμμηναγωγά
και αναλγητικά. Έχει βρεθεί ότι ανακουφίζουν από μυϊκούς και ρευματικούς
πόνους, πονοκεφάλους, ημικρανίες, ορμονικές διαταραχές, συμπτώματα
γρίπης, δύσπνοιας, βήχα και βοηθούν στην καταπολέμηση του άγχους, της
κατάθλιψης και την αϋπνίας.
aromatherapy
Η εφαρμογή της αρωματοθεραπείας μπορεί να γίνει με εισπνοές, επιθέματα
(κομπρέσες), και πλύσεις, αλλά ο πιο διαδεδομένος τρόπος είναι η μάλαξη.
Συνήθως, τα αιθέρια αναμιγνύονται με λάδι καλής ποιότητας, αμυγδαλέλαιο,
αβοκάντο ή καλέντουλα όπου 1-2 σταγόνες αρκούν να αρωματίσουν 20 ml
λαδιού. Κατά τη συνεδρία της αρωματοθεραπείας, τα αιθέρια έλαια
διαπερνούν γρήγορα το δέρμα και μέσα από την κυκλοφορία του αίματος, οι
ευεργετικές τους ιδιότητες διαχέονται σε όλο το σώμα. Παράλληλα, μέσω
της όσφρησης, το άρωμα μεταφράζεται στον εγκέφαλο σε συναισθήματα και
αναμνήσεις του παρελθόντος, επιδρώντας με αυτόν τον τρόπο και στον
ψυχικό μας κόσμο. Για να επιλέξουμε αιθέριο έλαιο, πρέπει αρχικά να
εμπιστευτούμε τη ‘μύτη’ μας και να διαλέξουμε ένα ευχάριστο, σε εμάς,
άρωμα. Πολλές φορές όμως, ο θεραπευτής μας μπορεί να μας προτείνει έλαια
ή μίξεις ανάλογα με την ανάγκη του σώματός μας.
Γνωστά αιθέρια έλαια είναι η λεβάντα, το δίκταμο, το φασκόμηλο, το
τριαντάφυλλο, το υλάνγκ-υλάνγκ, το πορτοκάλι, το μανταρίνι, το
μελισσόχορτο, το γιασεμί.
OnLine, Επικοινωνία, με τούς openyourmind:
skype:annamaria_firefly?call
Ο καιρός σήμερα:
http://penteli.meteo.gr/innoetics/dailyForecast.mp3
πηγή:meteo.gr
WEB MULTIMEDIA BUY openyourmind 25 ΝΟΕΒΡΊΟΥ 2011.rar
http://dl.dropbox.com/u/7979681/WEB%20MULTIMEDIA%20BUY%20openyourmind%20%2025%20%20%CE%9D%CE%9F%CE%95%CE%92%CE%A1%CE%8A%CE%9F%CE%A5%202011.rar
Για να διαβάσετε πληροφορίες σχετικά με την openyourmind mailing list,
λίστα συζήτησης μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, επισκεφτείτε τον παρακάτω
σύνδεσμο:
//www.freelists.org/webpage/openyourmind
Η ηλεκτρονική διεύθυνση που θα λαμβάνετε και θα δημοσιεύετε τα e-mail
σας στα μέλη της λίστας είναι η:
openyourmind@xxxxxxxxxxxxx
Εάν επιθυμείτε να διαγραφείτε ,απλά στείλτε e-mail στην διεύθυνση:
openyourmind-request@xxxxxxxxxxxxx
γράφοντας στο θέμα την λέξη: unsubscribe
Το αρχείο της λίστας βρίσκετε στην παρακάτω διεύθυνση
//www.freelists.org/archive/openyourmind
Other related posts:
- » [openyourmind] Εκπαιδευτικό σύστημα σε Φινλανδία και Ελλάδα. Σε μια μακρινή χώρα, στη Φινλανδία, που εδώ και μια δεκαετία οι μαθητές της βγαίνουν πρώτοι σε όλες τις διεθνείς αξιολογήσεις του ΟΟΣΑ (οι δικοί μας τελευταίοι),- Κούβαρης Κωστας
- » [openyourmind] Γιατί Τόκυο και όχι Ευρώπη ή Αμερική; Γιατί το Τόκυο όπως και σε πολλούς άλλους τομείς, είναι αυτό που λέμε, ‘μπροστά’ ή ακόμα καλύτερα (όπως λέει και η- Κούβαρης Κωστας
- » [openyourmind] Ευρωβαρόμετρο: Το ραδιόφωνο εμπιστεύονται οι πολίτες, προτιμούν, όμως, την τηλεόραση- Κούβαρης Κωστας
- » [openyourmind] Ενας τυφλός έχει την ίδια αξία με σενα κι ας ζει σ' ένα κόσμο, όπου τίποτα σχεδόν δεν είναι φτιαγμένο γι' αυτόν.- Κούβαρης Κωστας
- » [openyourmind] Ο Σεισμός στην Ιαπωνία ήταν προμελετημένος;Έγινε από..ανθρώπινο χέρι; Απειλούσαν την Ιαπωνία από παλιά! Δείτε βίντεο- Κούβαρης Κωστας
- » [openyourmind] Ποίημα: Ελλάδα, χώρα φωτός, πνεύματος, τεχνών- Κούβαρης Κωστας
- » [openyourmind] ΝΕΟ ΚΟΜΜΑ ΤΩΡΑ!: ΕΛΛΗΝΕΣ, ΕΝΩΜΕΝΟΙ ΜΠΟΡΟΥΜΕ: ΝΕΟ ΚΟΜΜΑ ΠΟΛΙΤΩΝ ΤΩΡΑ!- Κούβαρης Κωστας
- » [openyourmind] ΒΙΒΛΙΟ:Εκπαιδευτικά προγράμματα για τυφλούς, Δημήτριος Λιοδάκης,Ατραπός - Περιβολάκι,..- anna-maria foskolou
- » [openyourmind] Η Γη έγινε___ ψηφιακή - Δημιουργήθηκε ο καλύτερος ψηφιακός χάρτης του πλανήτη.- Κούβαρης Κώστας
- » [openyourmind] Ελληνική Ραδιοφωνία Τηλεόραση - Αρχείο [έκδοση κειμένου] Οι σελίδες αυτές προορίζονται για άτομα με προβλήματα όρασης.- Κούβαρης Κώστας
- » [openyourmind] Πάγωμα διορισμών, παγωμάρα στους εκπαιδευτικούς, παγετώνας στην εκπαίδευση, του Χρήστου Επαμ. Κυργιάκη- ΖΩΗ ΣΩΤΗΡΙΟΥ
- » [openyourmind] Νίκος Λυγερός: Απεχθές χρέος, ΑΟΖ και λαθρομετανάστες (συνέντευξη) | Τρέλα είναι απλά μια άλλη μορφή της συνείδησης- Κούβαρης Κώστας
- » [openyourmind] Προτείνουν κοινωνικό αποκλεισμό στους βουλευτές - Δεν τους μιλάμε, δεν τους σερβίρουμε, δεν τους βάζουμε βενζίνη, δεν τους πουλάμε...- ΖΩΗ ΣΩΤΗΡΙΟΥ
- » [openyourmind] Re: Προτείνουν κοινωνικό αποκλεισμό στους βουλευτές - Δεν τους μιλάμε, δεν τους σερβίρουμε, δεν τους βάζουμε βενζίνη, δεν τους πουλάμε...- Κούβαρης Κώστας
- » [openyourmind] Re: Προτείνουν κοινωνικό αποκλεισμό στους βουλευτές - Δεν τους μιλάμε, δεν τους σερβίρουμε, δεν τους βάζουμε βενζίνη, δεν τους πουλάμε...- ΖΩΗ ΣΩΤΗΡΙΟΥ
- » [openyourmind] Διάλεξη του Νίκου Λυγερού με θέμα: "Δομικά και στρατηγικά στοιχεία της διαδικασίας διόρθωσης γενοκτονιών" στην εκδήλωση με θέμα: "Έλληνες, Αρμένιοι, Ασσύριοι:- Κούβαρης Κώστας
- » [openyourmind] Αποτοξίνωση, Προστασία, Θωράκιση, Ενδυνάμωση.- ANNA-MARIA FOSKOLOU
- » [openyourmind] ÏÏεÏικά με Ïο αÏÏείο.- diaxiristiki.omada
- » [openyourmind] Îνα ÏÏαγοÏδι ÏοÏ
μοÏ
άÏεÏε..- ANNA-MARIA FOSKOLOU
- » [openyourmind] Î ÏοÏÎ¿Ï ÎºÎ±Î¹ Ïα μολÏ
βια- ÎÎΣÎÎÎΣ
- » [openyourmind] ΣÏ
γκÎνÏÏÏÏη διαμαÏÏÏ
ÏÎ¯Î±Ï Î±ÏÏμÏν με αναÏηÏία- ÎοÏβαÏÎ·Ï ÎÏÏÏαÏ
- » [openyourmind] ΣÏην ΤοÏ
Ïκία ο ΠοÏÏιν- ÎοÏβαÏÎ·Ï ÎÏÏÏαÏ
- » [openyourmind] Î Î¿Î¹Î¿Ï Î¸Î± ÏÏαÏη Ïην ÏιÏÏηÎ- ÎÎΣÎÎÎΣ
- » [openyourmind] Î Î¿Î¹Î¿Ï Î¸Î± ÏÏαÏη Ïην ÏιοÏη- ÎÎΣÎÎÎΣ
- » [openyourmind] ÏÏαμαÏα Ïο αναλογικο ÏÏην θεÏÏαλονικη- ÎÎΣÎÎÎΣ
- » [openyourmind] Το Îθιμο ÏοÏ
ΧÏιÏÏοÏ
γεννιάÏικοÏ
ÎαÏαβιοÏ- ÎÎ¯ÎºÎ¿Ï ÎÏγÏ
ÏÏÏ
- » [openyourmind] ÎÎ Î-καθαÏιÏÏηÏα: ΣοÏιαλιÏμÏÏ Î® βαÏβαÏÏÏηÏα;- ÎοÏβαÏÎ·Ï ÎÏÏÏαÏ
- » [openyourmind] ÎεÏÏαλονίκη: Îίνε για λίγο... ανάÏηÏοÏ- ÎοÏβαÏÎ·Ï ÎÏÏÏαÏ
- » [openyourmind] ÎÏÏι θα κÏÏεÏε Ïο κάÏνιÏμα- lorentzos an
- » [openyourmind] ΧάÏμα αÏÏÏεÏν ΠοÏÏιν - ÎÏνÏογάν- ÎοÏβαÏÎ·Ï ÎÏÏÏαÏ
- » [openyourmind] Re: ÎεÏÏαλονίκη: Îίνε για λίγο... ανάÏηÏοÏ- ÎÎ¯ÎºÎ¿Ï ÎÏγÏ
ÏÏÏ
- » [openyourmind] Re: ÎεÏÏαλονίκη: Îίνε για λίγο... ανάÏηÏοÏ- ÎοÏβαÏÎ·Ï ÎÏÏÏαÏ
- » [openyourmind] Re: ÎεÏÏαλονίκη: Îίνε για λίγο... ανάÏηÏοÏ- ÎÎ¯ÎºÎ¿Ï ÎÏγÏ
ÏÏÏ
- » [openyourmind] Re: ÎεÏÏαλονίκη: Îίνε για λίγο... ανάÏηÏοÏ- ANNA-MARIA FOSKOLOU
- » [openyourmind] Re: ÎεÏÏαλονίκη: Îίνε για λίγο... ανάÏηÏοÏ- ANNA-MARIA FOSKOLOU
- » [openyourmind] Re: ÎεÏÏαλονίκη: Îίνε για λίγο... ανάÏηÏοÏ- ÎÎ¯ÎºÎ¿Ï ÎÏγÏ
ÏÏÏ
- » [openyourmind] ÎαÏιναλÎνÏα: ΧÏÏÎ¯Ï ÏαÏά και ÏÏÏοÏÏλακα- ÎÎ¯ÎºÎ¿Ï ÎÏγÏ
ÏÏÏ
- » [openyourmind] ÎινηÏά ικανά να «ÏÏ
λιÏÏοÏν»...- ÎοÏβαÏÎ·Ï ÎÏÏÏαÏ
- » [openyourmind] Re: ÎÏÏι θα κÏÏεÏε Ïο κάÏνιÏμα- anna-maria foskolou
- » [openyourmind] ÎνÏιδÏάÏÎµÎ¹Ï Î³Î¹Î± Ïη «ζÏνÏανή» ÏάÏνη- ÎÎΣÎÎÎΣ