[nasional_list] [ppiindia] TEST: Apakah Anda rentan sakit jantung /stroke?
- From: "mangucup88" <mangucup@xxxxxxxxxx>
- To: ppiindia@xxxxxxxxxxxxxxx
- Date: Fri, 04 Nov 2005 15:13:14 -0000
** Forum Nasional Indonesia PPI India Mailing List **
** Untuk bergabung dg Milis Nasional kunjungi:
** Situs Milis: http://groups.yahoo.com/group/ppiindia/ **
** Beasiswa dalam negeri dan luar negeri S1 S2 S3 dan post-doctoral
scholarship, kunjungi
http://informasi-beasiswa.blogspot.com **Apakah Anda termasuk orang yg rentan
kena serangan penyakit jantung
& stroke? Bagi mereka yg ingin mengetahuinya, dapat mengikuti "Test"
yg tercantum dibawah ini, dijamin bukan hoax !
Sebuah kampanye dari World Heart Organization (WHO) mengungkapkan
bahwa orang2 gemuk atau memiliki resiko tiga hingga lima kali lebih
besar kemungkinan mengalami serangan jantung atau stroke.
Menurut World Heart Federation pola makan yang buruk, merokok dan
tidak berolahraga menjadi faktor penyebab serius penyakit jantung &
stroke. Karena itu, Federasi Jantung Dunia menghimbau untuk
melindungi dari lingkungan pemicu serangan jantung dengan
mengajarkan kebiasaan makan yang sehat dan membatasi makan makanan
yang tidak sehat.
Untuk mengetahui apakah Anda termasuk golongan orang yg sehat
ataukah termasuk orang yg rentan serangan penyakit jantung & stroke?
Ini bisa diketahui berdasarkan rumusan dari hasil penelitian para Dr
ahli yg dilakukan di Canada dan dipublikasikan di majalah "The
Lancet" & "Stern".
Rumusan ini disebut "Body-Mass-Index" (BMI), cara menghitungnya
sebagai berikut:
Berat badan dibagi (tinggi badan dlm m kali tinggi badan dlm m)
Sebagai contoh mang Ucup berat badannya 86 kg dan tingginya 1,72 m
jadi rumusan BMI nya adalah:
86 / (1,72 x 1,72) = 29,07 itu adalah angka BMI nya Mang Ucup
Ini tidak bagus, sebab dgn demikian mang Ucup sudah termasuk orang
yg rentan serangan penyakit jantung & stroke, sebab angka BMI yg
normal terletak diantara:
18,5 dan 25
bagi mereka yg sudah lansia angka BMI 26 masih bisa di toleransi
sebagi normal.
Jadi harus diusahakan agar angka BMI Anda tidak berada dibawah angka
18,5 dan tidak melampaui angka 25, bagi mereka yg berada dibawah
angka tsb harus lebih banyak makan, sedangkan bagi yg sudah
melampaui batas angka tsb harus segera diet, ngurangin makan dan
lebih banyak olah raga.
Mang Ucup
Email: mang.ucup@xxxxxxxxx
Homepage: www.mangucup.net
------------------------ Yahoo! Groups Sponsor --------------------~-->
Get fast access to your favorite Yahoo! Groups. Make Yahoo! your home page
http://us.click.yahoo.com/dpRU5A/wUILAA/yQLSAA/BRUplB/TM
--------------------------------------------------------------------~->
***************************************************************************
Berdikusi dg Santun & Elegan, dg Semangat Persahabatan. Menuju Indonesia yg
Lebih Baik, in Commonality & Shared Destiny. http://www.ppi-india.org
***************************************************************************
__________________________________________________________________________
Mohon Perhatian:
1. Harap tdk. memposting/reply yg menyinggung SARA (kecuali sbg otokritik)
2. Pesan yg akan direply harap dihapus, kecuali yg akan dikomentari.
3. Reading only, http://dear.to/ppi
4. Satu email perhari: ppiindia-digest@xxxxxxxxxxxxxxx
5. No-email/web only: ppiindia-nomail@xxxxxxxxxxxxxxx
6. kembali menerima email: ppiindia-normal@xxxxxxxxxxxxxxx
Yahoo! Groups Links
<*> To visit your group on the web, go to:
http://groups.yahoo.com/group/ppiindia/
<*> To unsubscribe from this group, send an email to:
ppiindia-unsubscribe@xxxxxxxxxxxxxxx
<*> Your use of Yahoo! Groups is subject to:
http://docs.yahoo.com/info/terms/
** Forum Nasional Indonesia PPI India Mailing List **
** Untuk bergabung dg Milis Nasional kunjungi:
** Situs Milis: http://groups.yahoo.com/group/ppiindia/ **
** Beasiswa dalam negeri dan luar negeri S1 S2 S3 dan post-doctoral
scholarship, kunjungi
http://informasi-beasiswa.blogspot.com **
Other related posts:
- » [nasional_list] [ppiindia] TEST: Apakah Anda rentan sakit jantung /stroke?
