*Prova Destaque*
A Associação Portuguesa de Apoio à Vítima (APAV) é uma instituição
particular de solidariedade social, que tem como missão o apoio às vítimas
de crime, suas famílias e amigos, prestando-lhes serviços de qualidade,
gratuitos e confidenciais e contribuir para o aperfeiçoamento das políticas
públicas, sociais e privadas centradas no estatuto da vítima.
Ler mais <http://xistarca.pt/eventos/corrida-solidaria-apav-2018>
Saucony, Triumph ISO 4
Estabilidade, conforto e segurança, na corrida são as 3 palavras que eu
encontro para melhor descrever o novo modelo da Saucony, os Triumph ISO 4,
após os testes.
Antes de expor a minha review, tenho de dizer que não gosto de saber do
drop, do peso ou da tecnologia que usam, a minha ideia de uns tenis é saber
se eles realmente vão cumprir os requisitos que eu procuro, e estes como
referi e volto a frisar reunem estabilidade, conforto e segurança, por isso
a meu ver cumpriram os criterios que procurava.
Ler mais
<http://www.aminhacorrida.com/saucony-triumph-iso-4-review-emanuel-martins/>
*Prova Destaque 2*
A segunda edição do Trail summer challenge – Vila Galé será realizado no
dia 24 Junho 2018( domingo), na zona da praia da Foz do Lizandro –
Ericeira, independentemente das condições climatéricas desse dia, desde que
a organização entenda que as mesmas não ofereçam risco algum para os
participantes;
Ler mais
<http://www.aminhacorrida.com/ii-trail-summer-challenge-2018-vila-gale/>
Meio fundo e o treino adequado
Normalmente, quando utilizamos a expressão “treino de séries”, estamos a
utilizar uma terminologia errada, pois estamos a referir-nos a um dos dois
métodos de treino mais utilizados para o desenvolvimento da resistência, ou
seja,o método do treino intervalado e o método do treino fraccionado. Como
nestes métodos de treino é possível agrupar conjuntos de repetições em
diferentes séries, alguém terá começado, incorrectamente, a chamar a estes
métodos, o “treino de séries”. E parece ter pegado.
Ler mais <http://www.aminhacorrida.com/meio-fundo-e-o-treino-adequado/>
As cápsulas de Omega 3 são ideais para indivíduos cujo consumo de peixe é
reduzido 👍
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