[PWC-MEDIA] Persbericht: Bewegen vertraagt negatieve gevolgen veroudering

From: Nieuws VUmc <nieuws@xxxxxxx>
To: Undisclosed recipients:;
Date: Tue, 29 Oct 2013 14:16:18 +0000
persbericht persbericht persbericht

[cid:image002.jpg@01CED4B8.E18A47D0]







Amsterdam, 28 oktober  2013
2013/080/JS





Bewegen vertraagt negatieve gevolgen veroudering

Voldoende beweging vertraagt de negatieve gevolgen van veroudering bij mensen 
met aandoeningen als artrose, cognitieve beperkingen en urine-incontinentie. 
Een lichamelijk actieve leefstijl of een specifiek oefenprogramma kan deze 
beperkingen in het dagelijks leven van ouderen voorkomen of verminderen. Dat 
blijkt uit onderzoek van Erwin Tak, waarop hij 31 oktober bij VU medisch 
centrum promoveert.

Oud worden brengt meestal ongemakken met zich mee. Aandoeningen als artrose, 
cognitieve beperkingen en urine-incontinentie leiden tot verlies van 
zelfstandigheid waardoor ouderen een groter beroep op zorg moeten doen. Door de 
vergrijzende bevolking neemt het aantal ouderen met deze aandoeningen alleen 
maar toe. Gezondheidspsycholoog en TNO-onderzoeker Erwin Tak keek naar de 
relatie tussen dagelijkse lichamelijke activiteit en de kans op het ontstaan 
van beperkingen in het dagelijks leven bij deze ouderen. Tak laat zien dat bij 
regelmatig bewegen de kans op beperkingen met ruim 50% afneemt. Opvallend is 
ook dat dit geldt voor ouderen die al lichte beperkingen hebben.

Tak toont aan dat het mogelijk is om dit proces van voortschrijdende 
beperkingen proactief vertraagd kan worden door deelname aan een 
oefenprogramma. Dit geldt zelfs tot op hoge leeftijd en bij kwetsbare ouderen. 
Tak: "De grootste uitdaging zal zijn om ouderen aan het bewegen te krijgen en 
vooral te houden. Slechts een kwart van de ouderen die meedoen met een 
oefenprogramma blijft na afloop bewegen. Aandacht voor kwalitatief goede 
instructeurs en de fysieke klachten van deelnemers kan dit verbeteren."


Noot voor de redactie (niet voor publicatie):
Erwin Tak is werkzaam als onderzoeker bij TNO in Leiden. Zijn promotie valt 
binnen het onderzoekscentrum Body@Work, een samenwerkingsverband van VU medisch 
centrum (instituut EMGO+), VU en TNO.

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met de dienst communicatie van VU 
medisch centrum, Jan Spee (020) 444 3444 fax (020) 444 3450. Persberichten van 
VU medisch centrum kunt u lezen op www.VUmc.nl/journalisten


Achtergrondinformatie (niet voor publicatie):
VU medisch centrum heeft als kerntaken patiëntenzorg, wetenschappelijk 
onderzoek en onderwijs & opleidingen. Zwaartepunten in zorg en onderzoek zijn: 
kanker en afweer, hersenen, bewegen, vitale functies en extramurale zorg. 
Jaarlijks worden ruim 55.000 patiënten opgenomen (al dan niet in 
dagbehandeling), bezoeken ruim 336.000 patiënten de polikliniek en 34.000 de 
spoedeisende hulp. Ongeveer 2.400 geneeskundestudenten volgen het medisch 
onderwijs. De resultaten uit het wetenschappelijk onderzoek worden jaarlijks in 
ongeveer 2.400 wetenschappelijke publicaties en rapporten gepresenteerd, 
waaronder ruim 100 promotieonderzoeken.



Volg VUmc ook op : [cid:image003.jpg@01CED4B8.E18A47D0] 
<http://twitter.com/#!/VUmcamsterdam>   [cid:image004.jpg@01CED4B8.E18A47D0] 
<http://www.youtube.com/user/AmsterdamVUmc>
[PWC-MEDIA] Persbericht: Bewegen vertraagt negatieve gevolgen veroudering

Other related posts:
