dr ----- Original Message ----- From: "Χρηστος Χατζης" <hatzishr@xxxxxxxxx> To: "λιστα όραση" <orasi@xxxxxxxxxxxxx> Sent: Monday, February 21, 2011 5:10 PM Subject: [orasi] ποτε; > Ήξερα ότι το νερό είναι σημαντικό, αλλά δεν ήξερα > πότε > πρέπει να το πίνω. > > Μήπως ξέρετε; > > > > > Πίνοντας νερό στη σωστή ώρα > μεγιστοποιεί την αποτελεσματικότητά στο ανθρώπινο > σώμα: > > 2 ποτήρια νερό μετά το ξύπνημα - βοηθά στην > ενεργοποίηση > εσωτερικών οργάνων > > 1 ποτήρι νερό 30 λεπτά πριν από το γεύμα - βοηθάει > την > πέψη > > 1 ποτήρι νερό πριν από το μπάνιο - βοηθά στην > μείωση της > αρτηριακής πίεσης > > 1 ποτήρι νερό πριν πάτε για ύπνο - αποφεύγεται > εγκεφαλικό > επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή > > > Παρακαλώ προωθήστε το σε ανθρώπους που νοιάζεστε... > Εγώ > το έκανα ήδη ...!!! > > _____________________ > > orasi mailing list > διαβάστε για αυτή την λίστα και τα θέματα που συζητά στο > //www.freelists.org/webpage/orasi > > Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το δουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας > στείλτε email στην διεύθυνση > orasi@xxxxxxxxxxxxx > > Για να διαγραφείτε από αυτή την λίστα μπορείτε οποιαδήποτε στιγμή να > στείλετε email στην διεύθυνση > orasi-request@xxxxxxxxxxxxx > και στο θέμα γράψτε unsubscribe. > > Το αρχείο της λίστας βρίσκεται στο > //www.freelists.org/archives/orasi > > ______________ > > > > _____________________ orasi mailing list διαβάστε για αυτή την λίστα και τα θέματα που συζητά στο //www.freelists.org/webpage/orasi Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το δουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση orasi@xxxxxxxxxxxxx Για να διαγραφείτε από αυτή την λίστα μπορείτε οποιαδήποτε στιγμή να στείλετε email στην διεύθυνση orasi-request@xxxxxxxxxxxxx και στο θέμα γράψτε unsubscribe. Το αρχείο της λίστας βρίσκεται στο //www.freelists.org/archives/orasi ______________