Εκατομμύρια οσφρητικοί υποδοχείς στη μύτη είναι σε εγρήγορση για να ταυτοποιήσουν μυρωδιές, να αποθηκεύσουν μνήμες, εντυπώσεις, με ακρίβεια που ξεπερνά κατά 10.000 φορές αυτή της αίσθησης της γεύσης. Η επιστήμη της Νευρολογίας είναι σε θέση να εξηγήσει ικανοποιητικά πώς ο εγκέφαλος τις κατηγοριοποιεί, αλλά και τις συσχετίζει με το βασικό γενετησιακό κέντρο. Είναι το ίδιο τμήμα του εγκεφάλου που ορίζει την ανάγκη πρόσληψης τροφής, την ευχαρίστηση. Οεν λόγω μηχανισμός μέσα από τις αρωματικές ιδιότητες φρούτων και βοτάνων, μπορεί να χρησιμεύει για να αναχαιτίσει ανεπιθύμητες συνήθειες, να καλμάρει, να ανακουφίσει, και πάντως να δώσει λύσεις σε μικρά προβλήματα της καθημερινότητας.
Πράσινο μήλο, μπανάνα, πιπερώδης μένταΜυρίστε τα, για να σωθείτε από τη λιγούρα! Θεωρείται ότι αναστέλλουν τη διάθεση για σνακ και λιχουδιές. Σύμφωνα με συμπεράσματα ερευνητικού Ινστιτούτου στο Σικάγο (Smell & Taste Treatment and Research Foundation), παχύσαρκοι έχασαν περισσότερο βάρος, όταν σνίφαραν άρωμα πράσινου μήλου, μπανάνας, ή μέντας,
σε σχέση με άλλους που δεν το έκαναν. Πορτοκάλι, λεβάνταΑυστριακή μελέτη φέρει και τα δυο «πρωταθλητές» στον αγώνα κατά του άγχους. Λίγες σταγόνες από το καθένα μείωσαν τα επίπεδα στρες σε υποκείμενα έρευνας, προσδίδοντας τους θετική διάθεση, ως εκ τούτου ψεκάστε το σπίτι ή το γραφείο τις δύσκολες μέρες.
ΔενδρολίβανοΤο βότανο που φρεσκάρει τη μνήμη, και χαρίζει εγρήγορση, ιδανική για εγκεφαλικούς τύπους, που αγαπούν τη μάθηση. Ιδανικό για σχολιαρούδια και σκληρά εργαζομένους. Πρόκειται για συμπέρασμα που φέρει τη βούλα του Πανεπιστημίου του Northumbria στη Μεγάλη Βρετανία.
Λεβάντα, πιπερώδης μένταΑνακουφίζουν από τον πόνο. Το ανακάλυψαν επιστήμονες του Ιατρικού Κέντρου στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης, κατά την προσπάθεια τους να εντοπίσουν εναλλακτικές – των φαρμακευτικών – λύσεις. Ραντίστε με το άρωμα λεβάντας ή μέντας ένα μαντήλι, όταν ταλαιπωρείστε από πονοκέφαλο: τα αποτελέσματα θα είναι εντυπωσιακά.
Η λεβάντα είναι ό,τι πρέπει και για βαθύ ύπνο. πηγή:medicalnews.grΓια να διαβάσετε πληροφορίες σχετικά με την openyourmind mailing list, λίστα συζήτησης μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, επισκεφτείτε τον παρακάτω σύνδεσμο:
//www.freelists.org/webpage/openyourmindΗ ηλεκτρονική διεύθυνση που θα λαμβάνετε και θα δημοσιεύετε τα e-mail σας στα μέλη της λίστας είναι η:
openyourmind@xxxxxxxxxxxxx Εάν επιθυμείτε να διαγραφείτε ,απλά στείλτε e-mail στην διεύθυνση: openyourmind-request@xxxxxxxxxxxxxγράφοντας στο θέμα την λέξη: unsubscribe
Το αρχείο της λίστας βρίσκετε στην παρακάτω διεύθυνση //www.freelists.org/archive/openyourmind
