Komt in orde Wim,
Goede voorbereiding.
Tot Woensdag
Patrick
Verstuurd vanaf Patrick's iPad
Op 28 jan. 2018 om 19:53 heeft Wim Rubben <wim.rubben@xxxxxxxxxx> het
volgende geschreven:
WDS’ers,
Graag nog kort hoe we woensdag de zaken wilden aanpakken.
Zoals reeds aangegeven kan de training van de middengroep gewoon doorgaan op
twee banen, onder begeleiding van Steven. Ik zou voorstellen om baan 1 en 2
te nemen.
De theorieles 2 ster gaat door onder begeleiding van Rob.
Voor de rest van de avond:
Ik zal met Jan, Wilfried en Maurits tegen kwart voor 8 de groep opvangen en
een uur meer uitleg geven over duiken, duiken en veiligheid en Nelos en
eventueel een proevertje van de theorie.
Hiervoor geef ik een korte uitleg over ons veiligheidsmaterieel, onze
briefings, en toon ik de Nelos film die een en ander duidelijk met beelden
aangeeft.
Ik hoop tegen kwart voor 9 beneden te zijn. Als iedereen tegen dan de kar
helpt leeghalen kunnen we er tegen 9hr invliegen. Met het gerief dat door
sommige leden o wordt meegebracht (abc, shorties indien dit gewenst zou zijn,
enkele jackets) moeten we wel genoeg hebben om de groep te voorzien van het
nodige.
Wat ik al meegeef aan de kandidaten wat hen te wachten staat:
i. Korte
uitleg over zwembad:
Kleedkamers
Ingedeeld per 2 aan 2 begeleiders
ABC uitrusting te passen
Uitleg over jacket
Oefeningen/vragen
Mogelijkheid tot meer uitleg CPR/defib
Einde zowat 22hr15-22hr30
Napraten aan de bar
Veiligheidsinstructies:
Vragen aan monitors
Nooit alleen in apneu
Opletten met rondlopen met vinnen, fles
Uitademen, of beter gezegd: blijven ademen…
Iedereen weet grosso modo wel wat te doen met deze mensen, maar we moeten er
rekening mee houden dat dit een algemene kennismaking is, en dit in principe
niet direct kandidaten zijn. Het moet dus vooral interessant en leerrijk zijn
als kennismaking, het is geen training!
Nu, we hopen natuurlijk dat er iemand het duikvirus te pakken krijgt… .
Abc passen: eigen bij? Palmen ook in kasten stad
Passen jacket,… graag L jacket aan grotere mensen
Korte start: veiligheid (achterwaarts stappen, geen apneu alleen, waar is de
EHBO) en (korte) opwarming
Palmen met vinnen, apneu, bril leeg als de kandidaat het ziet zitten: niet
forceren (kort)
Uitleg over jacket, werking: niet te lang (5min) : is eerste kennismaking
Oefeningen op jacket:
Palmen boven en onder op ontspanner
Zweven
Bijkomende oefeningen:
Buddy breathing
Bril leegblazen
Keer buddyline aandoen en ze met 2 laten oefenen
Uitdoen en correct aangeven aan de kant…
…
CPR als ze willen
Het is aan ons om in te schatten welk vlees we in de kuip hebben en de
kennismaking zo breed en ontspannend mogelijk te maken.
Ikzelf blijf aan de kant om te helpen met materiaal, en eventueel CPR uitleg
te geven aan belangstellenden.
Ik stel volgende ploegindeling voor : idee om de bezoekers in groepen van 2
te delendelen, telkens begeleid door één monitor en één assistent. Zo vermijd
je een directe één op één wat het ontspannender er aan toe laat gaan.
Nico en Roger: foto’s
Ploegverdeling:
Daniel - Bart
Patrick – Patrick (Schrijvers)
Henny - Elke
Jan M. - Maurits
Carlo - Wilfried
Lutgart -John
Kant: Wim en eventueel Jan V, Dirk komt later en kan eventueel nog
bijspringen.
Ik zou het zo tegen kwart na 10 laten uitlopen, om aan de bar verder te
kunnen praten.
Aan al diegenen die woensdag meehelpen om deze activiteit vlot en leerrijk te
laten verlopen, alvast bedankt!
Met vriendelijke groeten,
Wim Rubben
