AJANG CUAP2 ANAK GEOLOGI 95 UGM oh yeah... Best Regards Ujay > -----Original Message----- > From: Indrawati Budiman > Sent: Tuesday, November 06, 2001 8:21 AM > To: Aji_A / Temp; Imam Wahyudi; Prawoto Suhada; Sunjaya Saputra > Subject: Tertawalah sebelum penyakit menyerang jantung > > FYI > > Regards, > I-R-A > > -----Original Message----- > From: Andre A. Abimanyu [SMTP:andreaa@xxxxxxxxxx] > Sent: Tuesday, November 06, 2001 7:43 AM > Subject: > > ============================================== > > Tertawalah sebelum penyakit menyerang jantung! > Apabila Anda termasuk orang yang riang, yang suka tertawa (tidak > terus-terusan lho!), maka beruntunglah Anda. Karena menurut penelitian -- > meskipun sebenarnya hal ini sudah diketahui secara umum -- tertawa itu > obat > yang paling mujarab untuk penyakit jantung. Ungkapan bahwa tertawa itu > obat > yang mujarab untuk penyakit, ternyata memang benar. Bahkan seorang dokter > dari Universitas Maryland di Baltimore, Michael Miller, melakukan > penelitian > khusus terhadap hubungan ini. Di hadapan pertemuan Asosiasi Jantung > Amerika > Serikat, Miller mengungkapkan bahwa tertawa bisa menghasilkan suatu zat > kimia yang dapat melancarkan peredaran pembuluh darah. > "Ini merupakan penelitian pertama yang menunjukkan suatu hubungan antara > tertawa dan penyakit jantung. Bukan hanya ha.....ha.....ha.....nya saja, > tetapi juga pengaruhnya yang bisa membuat jantung 'tertawa' juga". > Penelitian itu dilakukan dengan mewawancarai 150 orang yang menderita > serangan jantung di masa lalunya dan juga pasien yang sedang menjalani > perawatan jantung. Ke 150 pasien itu dibandingkan dengan 150 orang lainnya > yang memiliki usia yang sama tetapi tidak menderita penyakit jantung. > Pertanyaan yang diajukan kepada mereka merupakan tes standard saja, yang > digunakan untuk mengukur humor mereka sehari-hari. Misalnya saja, > bagaimana > perasaan mereka ketika datang ke sebuah pesta dan ternyata ada orang yang > pakaiannya sama. > "Pertanyaan lainnya, jika Anda dibangunkan pada malam hari oleh rekan Anda > dari luar kota yang sudah lama tidak pernah Anda jumpai, bagaimana respon > Anda", tanya Miller. Dari pertanyaan-pertanyaan seperti itu, menurut > Miller, > diketahui bahwa para penderita jantung kekurangan sekitar 40% sampai 45% > keinginan mereka untuk tertawa menanggapi situasi seperti itu. Itulah > sebabnya Miller berharap, suatu hari kelak tertawa bisa dijadikan salah > satu > terapi pengobatan. > "Walau demikian, sejauh ini masih belum diketahui apakah ada keuntungannya > jika dalam keadaan marah tetapi memaksakan diri tertawa, walau mungkin ini > merupakan cara efektif dan cara yang praktis bagi orang untuk mengurangi > perasaan ketidaknyamanan atau kesal untuk meningkatkan respon humor mereka > dan meningkatkan tertawa mereka dalam kehidupan ini", kata Miller. Ia > menambahkan, > "Sebagaimana latihan tubuh lainnya, latihan tertawa agar otot-otot tertawa > bisa lemas, bisa juga dilakukan dengan teratur. Selain itu, cobalah untuk > sedikit mengendorkan urat syaraf dan sedikit rileks". Miller dan timnya > saat > ini sedang meneliti peran zat kimia hasil dari tertawa tersebut, yang > kemungkinan adalah nitri oksida, yang berfungsi untuk melancarakan > peredaran > darah. Zat nitri oksida biasanya digunakan untuk menenangkan pasien > penyakit > gigi. Tetapi sekarang sudah mulai dipakai untuk obat jantung. Jika tertawa > bisa memperlancar peredaran pembuluh darah, lalu mengapa terjadi > penyumbatan?. Menurut Miller, perasaan marah dan kesal merupakan salah > satu > penyebab yang menghambat zat kimia itu tidak bisa keluar, sehingga > terjadilah penyumbatan. > Itulah sebabnya, para lelaki sebaiknya jangan suka marah-marah. > Lindungilah > jantung Anda. > > ===================================================== >