[caldervalleyfr] Thursday night sessions

  • From: "Thirza Hyde" <dmarc-noreply@xxxxxxxxxxxxx> ("thirzahyde")
  • To: CVFR Egroup <caldervalleyfr@xxxxxxxxxxxxx>
  • Date: Tue, 28 Sep 2021 18:53:31 +0100

Message from Andy Clarke.

THURSDAY NIGHT TRAINING SESSIONS - SAVILE PARK MOOR:
I plan to put on a Thursday evening series of SPEED-ENDURANCE training sessions 
on Savile Park Moor (meet bottom right hand corner, opposite St Jude's), 
through the winter, starting Thurs 7th October. You know the sort of thing - 
Fartlek, Intervals, Pyramids, Kenyan-Hill-Trees, Relays, etc.
For those interested, we will meet a bit later than past years (6.45 p.m. to 8 
p.m. finish).
I've spoken with a few interested people, including Dougie who is going to be 
able to join us for at least some of the sessions, as he's hoping to be able to 
start developing his coaching/training ideas, with a view to gaining some 
formal fell/ultra coaching qualifications. So, I'll let people know in advance 
which sessions Dougie will lead on and it would help him I'm sure, on those 
specified nights, if you could get out and run at least half of the Calderdale 
Way, as a warm-up, before you come down!
No need to say in advance if you're coming. If you're a bit late, we will 
always run a full lap, anti-clockwise, of the moor mile perimeter, as a warm-up.
If you want more info. my number is  07999 540810.
See you there!
Andy

Sent from my iPhone

Other related posts:

  • » [caldervalleyfr] Thursday night sessions - Thirza Hyde