Babystap dag 8
Je vliegt al een hele week!!! Ik ben zo trots op je!!
Pak een map en stop er papier in.
Je bent al een week aan het Flyen en ik ben zó trots op je! Laten we eens
bekijken wat onze nieuwe gewoontes zijn. Ik verdeel ze in wat je 's
ochtends en 's avonds doet.
Ochtendroutine
- Kleed je gelijk aan na het opstaan en doe veterschoenen aan. Verzorg ook
je haar en gezicht. - Bekijk de herinneringen die je hebt opgehangen in de
keuken en badkamer.
- Lees 2 minuten reminders en gooi ze weg
- Herken de negatieve gedachten in je hoofd en verander ze; JE BENT NU AAN
HET VLIEGEN!
- Blus 2 minuten brandjes.
Avondroutine
- Laat je gootsteen glimmen
- Leg je kleren klaar voor morgen
- Blus je brandje 2 minuten (Ik doe dit 2 keer per dag). Het zorgt ervoor
dat ik 's ochtends glimlach!
Afgelopen week hebben we herinneringen en de basis van onze routine
geïntroduceerd. Terwijl je deze gewoontes implementeert wordt het
makkelijker om nieuwe gewoontes in te voeren.
Ik wil dat je vandaag een oude map opzoekt en er wat papier in doet.
Schrijf op 1 blaadje bovenaan Ochtendroutine en op een ander blaadje
Avondroutine met potlood. Dit is een werkdocument; zorg ervoor dat je
perfectionisme dit niet verpest! Je kan nu je simpele routines op deze
blaadjes schrijven.
