[SMCC] thuc pham tri cum

th?i ti?t thay d?i d?t ng?t t? mát sang l?nh cóng và ngu?c l?i là di?u ki?n t?t 
cho nhi?u lo?i virus t?n công con ngu?i.
Nhân tu?n r?i tôi b? dìm mình trong m?t con cúm tu?ng là h5n1 nhung may quá l?i 
không ph?i.

nhân lên net th?y có vài thông tin v? th?c ph?m tr? cúm li?n copy g?i cho b?n 
ngõ h?u làm bùa cho b?n thân và ngu?i thân.

th?c ph?m tr? cúm
Image
Mùa dông s? không ph?i còn bu?t giá, là mùa c?a b?nh cúm và các b?nh lây nhi?m 
do virus khi b?n bi?t cung c?p cho co th? vu khí d? "chi?n d?u".

Nhi?t d? co th? xu?ng th?p s? d?n t?i s? m?t cân b?ng bên trong và bên ngoài co 
th?, là di?u ki?n lý tu?ng cho virus xâm nh?p ho?c phác tác. B?n không th?
cách ly mình kh?i d?ch b?nh, kh?i môi tru?ng d?y r?y virus, vi khu?n trong su?t 
m?y tháng mùa dông nhung co th? b?n s? b?t "nh?y c?m" hon và h? mi?n d?ch
s? du?c tang cu?ng khi b?n bi?t tuân th? theo nh?ng l?i khuyên du?i dây:

An rau lá xanh m?i ngày
Các lo?i rau h? c?i (c?i xanh, c?i cúc, c?i ng?t.), súp lo xanh và rong bi?n là 
ngu?n cung c?p vitamin D lý tu?ng. H? mi?n d?ch s? du?c c?ng c? khi chúng
ta thu?ng xuyên "t?m n?ng". Theo nhi?u nghiên c?u m?i dây thì m?t co th? d?i 
dào vitamin D s? là hàng rào b?o v? co th? ch?ng l?i các b?nh liên quan d?n
hô h?p và duong nhiên là phòng du?c b?nh loãng xuong, xo c?ng kh?p.

An kiwi, bu?i ho?c cam h?ng ngày

Dây là nh?ng lo?i qu? r?t giàu vitamin C, các ch?t ch?ng ôxy hóa có kh? nang 
ch?ng l?i b?nh c?m l?nh và cúm.

Các ch?t này cung tìm th?y nhi?u trong b?t c?i, ?t chuông, cà chua, súp lo.

Tí tách v?i h?nh nhân và h?t hu?ng duong
2 d? an v?t này không ch? cung c?p vitamin E, ch?t ch?ng ôxy hóa có kh? nang 
khóa các g?c t? do và gi? cho làn da luôn m?m m?i và cang tràn s?c s?ng, mà
còn là ngu?n axit béo giúp cho ho?t d?ng c?a co th? du?c "tron tru".

Món t?i h?p d?n!

Ch? riêng mùi hang hang c?a t?i dã d? d? các b?nh t?t ph?i tránh xa b?i vì m?i 
ngu?i s? gi? kho?ng cách nh?t d?nh v?i b?n - m?t cách tuy?t v?i d? phòng
cúm.
Theo nh?ng nghiên c?u khoa h?c thì t?i mang l?i r?t nhi?u l?i ích cho s?c kh?e, 
t? c?ng c? h? mi?n d?ch d?n "xua du?i" các lo?i virus, vi khu?n nguy hi?m!

Vô hi?u hóa b?nh cúm v?i g?ng
G?ng t? lâu dã du?c xem là li?u pháp dân gian, giúp thông mui, gi?m bu?n nôn và 
tang cu?ng ho?t d?ng c?a h? mi?n d?ch.

Không b? qua các th?c ph?m giàu cacbon hydrate

Dó là ngu c?c nguyên cám, khoai lang và d?u d?.

Co th? chúng ta c?n cacbon hydrate d? t?o nang lu?ng và khi không d?, co th? b? 
thi?u h?t, s? d?n t?i m?t m?i, hàng rào b?o v? co th? suy y?u và t?o di?u
ki?n cho các lo?i virus vi khu?n xâm nh?p.

Theo Báo Khuy?n h?c và Dân trí
Name: Nguyen Hoang Bao Vu
Home: 210C Hiep Binh Chanh tenement. Thu Duc district Ho Chi Minh City Viet Nam
Home Phone: 7262214
Cell-phone: 0989350014
Yahoo ID: nguyenhoangbaovu
Skype ID: nguyenhoangbaovu
Blog: 360.yahoo.com/nguyenhoangbaovu

Other related posts: