nguoi dong dinh bang tay

Ngu?i dóng dinh b?ng tay

D?u tiên anh Trung luy?n dóng dinh b?ng tay vào ph?n mu dinh sau dó vào d?u 
dinh dã cua ph?n nh?n. R?i ti?p d?n anh l?i t?p dóng dinh vào v?t c?ng, ch?ng
h?n nhu dá, g?ch ch? không ph?i vào v?t mà dinh có th? xuyên th?ng du?c ngay. 
Sau g?n 10 nam anh dã du?c dôi bàn tay nhu ý.

Ngay t? nh?, Lê Qu?c Trung dã là ngu?i mê võ thu?t. 13 tu?i, anh theo b?n bè 
gia nh?p Nam H?ng Son, m?t môn phái có ngu?n g?c t? Thi?u Lâm c?a Trung Hoa
du?c th?y Nguy?n T? k?t h?p v?i võ c? truy?n c?a Vi?t Nam r?i truy?n bá cho m?i 
ngu?i. T? sáng d?n t?i, tr? lúc d?n tru?ng, anh say sua luy?n t?p d?n m?c
quên c? an. Có l?n m? anh nói vui: "D?i v?i Nam H?ng Son, có khi Trung còn dành 
nhi?u th?i gian quan tâm hon là b? m?".

Sau 10 nam, mi?t mài "võ luy?n", anh Trung ng? ra r?ng, d? ra dòn b?ng tay m?nh 
và chính xác l?i không b? l?c tuong tác tác d?ng tr? l?i, c?n ph?i luy?n
riêng cho nó nh?ng bài t?p d?c bi?t. V?y là anh Trung nghi ra cách t?p dóng 
dinh b?ng tay. D? có th? dùng tay dóng dinh thành công, bu?c d?u anh ph?i t?p
d?p bàn tay vào m?t bó dua kho?ng g?m 10 dôi dài 40cm. Nhung d?u nh?ng dôi dua 
này ph?i d?t so le ch? không du?c d?t d?u nhau. Vì n?u d?u nhau, chúng t?o
ra m?t m?t ph?ng thì khi dánh bàn tay không th?y dau trong khi anh Trung mu?n 
luy?n c?m giác này.

Sau 2 nam t?p theo hình th?c nhu v?y, d?n giai do?n 2, anh Trung vót nh?n các 
d?u dua. Và c? sau 1-2 tháng t?p dánh lòng bàn tay vào bó dua dó, anh l?i
rút t?ng chi?c d?n khi nào ch? còn 3 chi?c và khi dánh không th?y dau tay n?a 
thì coi nhu k?t thúc giai do?n "ti?n dinh". D?n giai do?n dóng dinh tr?c
ti?p b?ng tay, anh Trung ph?i chia th?i gian t?p thành 2 bu?i sáng và chi?u. 
N?u nhu tru?c kia dóng tay vào bó dua t?p kho?ng 45 phút/ngày vào bu?i sáng
thì dóng dinh b?ng tay anh ch? có th? t?p 15 phút m?i bu?i.

Tru?c h?t anh luy?n dóng vào ph?n mu dinh sau dó vào d?u dinh dã cua ph?n nh?n. 
R?i ti?p d?n l?i t?p dóng dinh vào v?t c?ng, ch?ng h?n nhu dá, g?ch ch?
không ph?i vào v?t mà dinh có th? xuyên th?ng du?c ngay. Cách t?p dó theo anh 
s? tang s?c ch?u "dòn" cung nhu l?c ra cho dôi bàn tay m?nh hon. Nhung d?
bàn tay tr? nên "s?t thép" nhu v?y, anh Trung ph?i có m?t ch? d? "nuôi du?ng" 
d?c bi?t.

M?i ngày sau khi t?p xong, anh ph?i ngâm tay vào ch?u có hòa s?n 2 bát nu?c sôi 
100 d? C, m?t bát ru?u g?ng c?ng v?i mu?i. C? ngâm nhu th? cho d?n khi nu?c
ngu?i ng?t m?i thôi. Sau g?n 10 nam luy?n kungfu riêng cho tay (t?p võ du?c 22 
nam), không th? tính du?c anh dã chi phí h?t bao nhiêu ti?n dinh (ph?i th?a
riêng), ru?u, g?ng và mu?i, nhung d?i l?i, anh cung nói anh dã du?c dôi bàn tay 
nhu ý!

(Theo An Ninh Th? Gi?i)
Name: Nguyen Hoang Bao Vu
Office: Sao Mai Computer Center for the Blind
12B/C7 Hoang Hoa Tham street, Tan Binh district Ho Chi Minh City Viet Nam
tel: 84 8 849 5069.
Fax: 84 8 293 8300.
Email:
info@xxxxxxxxxxxxxxxx
Website:
www.saomaicenter.org

Home: 210C Hiep Binh Chanh tenement. Thu Duc district Ho Chi Minh City Viet Nam
Cell-phone: 0989350014
Yahoo ID: nguyenhoangbaovu
Skype ID: nguyenhoangbaovu

Other related posts: