[SMCC] Giải mã nguyên nhân Usain Bolt chạy nhanh nhất hành tinh

Thứ Ba, 07/08/12 13:57 GMT+7

Giải mã nguyên nhân Usain Bolt chạy nhanh nhất hành tinh
Chủ đề: Usain Bolt, Olympic 2012
Cấu tạo cơ thể siêu việt của Usain Bolt chính là lý do giải thích tại sao anh 
là ông vua trên đường chạy nước rút.
Liên quan
  a.. Bắt giữ CĐV sỉ nhục 'tia chớp' Usain Bolt 
  b.. Usain Bolt là 'tín đồ' của BlackBerry 
  c.. 'Tia chớp' Usain Bolt phá kỷ lục Olympic 
  d.. Usain Bolt muốn hẹn hò cùng người đẹp Cheryl Cole 
Đọc nhiều nhất
  a..  'Tia chớp' Usain Bolt phá kỷ lục Olympic 
  b.. Nhật kí Olympic 6/8: Vương Quốc Anh bội thu sau 104 năm 
  c.. Giành HCV Olympic được ăn hamburger trọn đời 
  d.. Andy Murray ‘vùi dập’ giấc mơ vàng của Federer 
  e.. Usain Bolt muốn hẹn hò cùng người đẹp Cheryl Cole 
Giải mã nguyên nhân Usain Bolt chạy nhanh nhất hành tinh
Cấu tạo cơ thể siêu việt của Usain Bolt chính là lý do giải thích tại sao anh 
là ông vua trên đường chạy nước rút.
Usain Bolt sinh ra vốn có cơ thể không hoàn hảo khi anh bị chứng vẹo cột sống 
từ nhỏ, hai chân không bằng nhau cũng như có vấn đề về gân kheo. Tuy nhiên, anh 
lại có những lợi thế khác về sức mạnh cơ bắp, độ dài tương đối của chân, gót 
chân và các ngón chân cũng như hệ thần kinh hoạt động tốt nhất. Đây là những tố 
chất sinh học để làm nên một vận động viên đua nước rút đẳng cấp thế giới.

Lợi thế về hình thể dễ thấy nhất của Usain Bolt so với các VĐV chạy nước rút 
khác là anh cao hơn (1m95) và sải chân dài hơn. Giáo sư Alan Neville, nhà thống 
kê sinh học của Đại học Wolverhampton (Anh) cho biết các vận động viên cao và 
gầy giành được lợi thế vì có thể nhanh chóng thải nhiệt khỏi cơ thể nhờ vào 
kích thước lớn của lớp da bề mặt, cho phép cơ bắp hoạt động căng thẳng trong 
thời gian lâu hơn. Trên tờ Telegraph của Anh, ông này còn cho biết: “Hiện có 
chứng cứ rất rõ ràng cho thấy những người cao và gầy hơn ngày càng thành công 
trên đường chạy. Thực tế hiện nay hoàn toàn đối lập với những năm trước, khi 
các vận động viên có khuynh hướng sở hữu thân hình to lớn và cơ bắp cuồn cuộn”.

     
      Usain Bolt dường như được sinh ra là để chạy tốc độ
     

Bên cạnh đó, trọng lực mà Bolt áp dụng lên bàn chân khi tiếp xúc đất cũng lớn 
hơn so với các VĐV khác. Hiểu một cách đơn giản, người nhanh chóng tiếp đất một 
cách mạnh mẽ (liên quan đến trọng lượng cơ thể) sẽ chạy nhanh hơn. Ở Usain Bolt 
anh thường tiếp đất với một lực khoảng 2,5 lần trọng lượng cơ thể (ở người bình 
thường khoảng 2 lần). Theo thống kê của các nhà khoa học Mỹ thì với chiều cao 
vượt trội và sải chân dài, Usain Bolt thường hoàn thành đường chạy của mình 
trong khoảng 41 sải chân trong khi các VĐV khác phải mất đến 44 sải chân.

Ở góc độ di truyền Usain Bolt là người Jamaica có tổ tiên xa xôi là người da 
đen ở Tây Phi. So với người ở khu vực khác, người gốc Tây Phi thường có trọng 
tâm cơ thể (chính là vị trí của rốn) cao, thường là 3cm so với người châu Âu và 
châu Á. Điều này giải thích tại sao họ có lợi thế trong các cuộc thi điền kinh 
nhờ sải chân dài hơn. Trong hơn 50 năm qua những kỷ lục gia ở đường chạy 100m 
đều là những VĐV gốc Tây Phi.

Một yếu tố không kém phần quan trọng khác ảnh hưởng trực tiếp đến thành tích 
của Bolt chính là gene. Các yếu tố liên quan đến sức mạnh, tốc độ, sức chịu 
đựng trong một số bộ môn thể thao như chạy, bơi lội, cử tạ… không hề phụ thuộc 
vào quá trình huấn luyện, đào tạo mà được quyết định bởi gene. Trong cơ thể con 
người phân chia thành 2 nhóm sợi cơ chính là: co nhanh và co chậm. Với những 
VĐV chạy marathon hay cự ly đường dài, sợi cơ co chậm chiếm từ 80-90%, còn các 
VĐV chạy nước rút chiếm ưu thế là sợi cơ co nhanh. Trong cơ thể của các VĐV 
chạy nước rút Jamaica trong đó có Usain Bolt có một số biến thể R của gene 
ACTN3  tạo ra nhiều sợi cơ co nhanh đặc biệt phù hợp với các môn đòi hỏi tốc độ 
và sức mạnh.

Những yếu tố đó cộng với việc tập luyện thường xuyên với những HLV giỏi đã giúp 
Usain Bolt hoàn thiện được mình để trở thành ông vua tốc độ của thế giới.

HOÀNG TÂM

Theo Infonet.vn

VÒNG TRẤN ĐỨC
gmail: vongtranduc94@xxxxxxxxx
yahoo ID: vongtranduc94@xxxxxxxxx

JPEG image

JPEG image

Other related posts:

  • » [SMCC] Giải mã nguyên nhân Usain Bolt chạy nhanh nhất hành tinh - Vòng Trấn Đức.