A Câmara Municipal de Setúbal, com a organização técnica da HMS Sports
Consulting, Lda., vai realizar no dia 21 de maio de 2017, pelas 10 horas, a
Alegro Meia Maratona de Setúbal.
A 28ª edição da Meia Maratona de Setúbal terá um percurso com 21, 0975 km
de distância, com partida e chegada junto ao Alegro Setúbal. Também haverá
uma prova com 5,5 km de extensão, a Corrida das Famílias e prova para os
mais jovens, a Corrida Miúdos Alegro.
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As sapatilhas Saucony Triumph ISO 3 são as sucessoras das Triumph ISO 2, e
à semelhança deste modelo vêm equipadas com a tecnologia EVERUN e um
sistema ISOFIT que em conjunto oferecem um amortecimento estável e contínuo
ao longo de toda a corrida bem como um ajuste dinâmico que se adapta ao seu
passo.
As Triumph ISO 3, mantêm a essência da sapatilha ainda que com ligeiras
modificações. A primeira é que a peça de EVERUN do calcanhar, está agora
colocada no interior, enquanto no ISO 2 era uma peça externa. Desta forma
consegue-se uma melhor estabilidade no impacto da passada.
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PRO:LONG é parte do Programa Myproteins Nutrient Timing Programme que está
pensado para satisfazer as necessidades nutricionais de seu corpo antes,
durante e depois dos treinos ou competição.
PRO:LONG tem uma fórmula única que combina carboidratos, proteínas e
eletrólitos para estimular a hidratação e o suprimento de energia durante a
atividade física. Quando você toma PRO:LONG durante os treinos ou
competições ele ajuda a manter a intensidade física que você deseja
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A Cascais-Oeiras-Lisboa é uma corrida de estafeta (4 percursos de 5km) e em
linha (20km) com início no Estoril, junto ao Casino e chegada a Lisboa
junto ao Centro Cultural de Belém.
Ao longo dos anos tem contado com a presença de grandes clubes nacionais e
com os seus melhores atletas, já viu em tempos correr os famosos atletas:
Carlos Lopes, Fernando Mamede, Rosa Mota entre outros. Opte por juntar os
seus amigos e participar na Estafeta, a mais antiga corrida de Portugal, ou
participe nos 20Km em linha, percorrendo a costa do Sol repleta de beleza
natural e encantadora, um percurso em linha recta, permitindo aos
participantes visitar, ou revisitar toda a costa levando-os através de
lendárias cidades tais como, Cascais, Oeiras e Lisboa, com uma vista
deslumbrante das suas belas praias e o mar em tela de fundo…
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O que é Metabolismo e como ele pode ajudar a ganhar massa muscular?
Tenho certeza de que se você é um adepto de exercícios físicos, já deve ter
escutado alguém citar sobre um tema amplamente divulgado neste segmento: o
tal do metabolismo. Mas você sabe exatamente o que é o metabolismo e como
este pode te ajudar a conquistar o objetivo que almeja?
continua
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